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レンチンで簡単♡味付け蒸し鶏もも肉
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レンチンで簡単♡味付け蒸し鶏もも肉-レシピのメイン写真

レンチンで簡単♡味付け蒸し鶏もも肉

elyelyrin
elyelyrin @cook_40053603

テレビで観たレシピを自分なりにアレンジしてみました。
このレシピの生い立ち
鶏もも大好きですが、脂分が気になるので、蒸し鶏にしました。
写真では脂分がすごいように見えますが、食べるとあっさりしてますよ。
冷蔵庫に入れると脂が固まるので、冷えてからとってもOK。

テレビで観たレシピを自分なりにアレンジしてみました。
このレシピの生い立ち
鶏もも大好きですが、脂分が気になるので、蒸し鶏にしました。
写真では脂分がすごいように見えますが、食べるとあっさりしてますよ。
冷蔵庫に入れると脂が固まるので、冷えてからとってもOK。

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レンチンで簡単♡味付け蒸し鶏もも肉

elyelyrin
elyelyrin @cook_40053603

テレビで観たレシピを自分なりにアレンジしてみました。
このレシピの生い立ち
鶏もも大好きですが、脂分が気になるので、蒸し鶏にしました。
写真では脂分がすごいように見えますが、食べるとあっさりしてますよ。
冷蔵庫に入れると脂が固まるので、冷えてからとってもOK。

テレビで観たレシピを自分なりにアレンジしてみました。
このレシピの生い立ち
鶏もも大好きですが、脂分が気になるので、蒸し鶏にしました。
写真では脂分がすごいように見えますが、食べるとあっさりしてますよ。
冷蔵庫に入れると脂が固まるので、冷えてからとってもOK。

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材料

鶏もも肉2枚分
  • 鶏もも肉 2枚
  • しょうゆ 100cc
  • みりん 100cc
  • 水 800cc
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作り方

  1. 1

    しょうゆ、みりん、水を一煮立ちさせ、アルコールを飛ばし、冷まします。ある程度冷ましたら、耐熱ボウルに入れてくださいね。

  2. 2

    冷ました1に、鶏もも肉を2枚入れます。そのまま半日おきます。私は冷蔵庫に入れました。

    • レンチンで簡単♡味付け蒸し鶏もも肉作り方2写真
  3. 3

    ラップしてレンジへ。今回初めて作ったので、5分ずつにしてみました。5分で常温→5分→5分で裏返し、最後に裏返して5分

    • レンチンで簡単♡味付け蒸し鶏もも肉作り方3写真
  4. 4

    そのまま冷まします。そのままの方がしっとりします。
    保存容器に入れる時は、蒸し汁をザルで漉してくださいね。

    • レンチンで簡単♡味付け蒸し鶏もも肉作り方4写真
  5. 5

    粗熱が取れたら召し上がれ!切ってそのまま食べてもいいし、タレを煮詰めてかけたり、片栗粉入れてあんかけにしても。

    • レンチンで簡単♡味付け蒸し鶏もも肉作り方5写真

コツ・ポイント

レンチンする時は熱いのでヤケドしないように気をつけて。キッチングローブしてくださいね。ラップを開ける時の湯気もヤケドしやすいです。
ラップは丈夫な日本製を使う方がいいかも。私はコストコの物を使ったので、レンジから出す度に変えました…

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elyelyrin
elyelyrin @cook_40053603
2015/01/27 00:17に公開
お料理大好き!でもそんなにお料理にばかり時間をさけない…ちょっと手抜き、でも美味しいと言ってもらえるように頑張ってます!
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このレシピのキーワード

鶏もも肉

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