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お料理大好き！でもそんなにお料理にばかり時間をさけない…ちょっと手抜き、でも美味しいと言ってもらえるように頑張ってます！

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レンチンで簡単手作りクルトン。食パンで

食パン６枚切り
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鏡開きでお汁粉

こしあん • お餅 • 砂糖 • 塩
- ※こしあんの量によります
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超簡単！一人ランチのツナほうれん草パスタ

パスタ • ほうれん草 • 玉ねぎ • ツナ缶 • バター • 醤油 • 塩 • コショウ
- １人分
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あっさり美味しい♡もつ煮込み

豚もつ • 酒 • ネギの青いところ • 生姜 • 大根 • 人参 • 油揚げ • コンニャク • ゴボウ • 砂糖 • 粉末だし • みりん •
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恵方巻き2015♡簡単美味しい！

米 • 寿司酢 • 白ごま • 卵 • きび砂糖 • 粉末だし • しょうゆ • 塩 • 水 • ツナ • マヨネーズ • きゅうり •
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娘も大好き！♡菜の花のお浸し

菜の花 • つゆ • かつおぶし • 塩
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冷凍骨なし生鮭で♡サーモンムニエル

冷凍生鮭骨なし • 塩 • 米粉 • 油 • レモン • タルタルソース
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ダイエットにも♡春雨と海藻のサラダ

レタス • 乾物の海藻サラダ • 春雨 • コーン缶 • きゅうり • トマト • 中華ドレッシング
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カンタンすぎ♡中華ドレッシング

青じそドレッシング • ポン酢 • ごま油 • 白ごま • ラー油
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青梗菜で♡お味噌汁

青梗菜 • しいたけ • 油揚げ • だしの素 • 水 • 味噌
- 3人分
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娘が大好き♡簡単トマトきゅうりマリネ

トマト • きゅうり • なますの酢
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じゃがいも嫌いな娘も大好き♡ポテトサラダ

じゃがいも • 人参 • きゅうり • 玉ねぎ • 米酢 • オリーブオイル • マヨネーズ • 塩 • コショウ • ハム
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ほうれん草のお浸し♡アレンジ色々

ほうれん草 • 塩 • めんつゆ • 水 • 白ごま • 海苔 • 鰹節 • しらす • かりかり油揚げ • 茹でシメジ • 辛子 • わさび
- ほうれん草1把分
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超簡単タコスミート子ども向け♡

合挽き肉 • 塩 • ナツメグ • ケチャップ • ウスターソース
- 3人一食+少し残りました
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ごはんが美味しい♡かぶ葉のおかかふりかけ

かぶの葉 • ごま油 • 塩 • 鰹節 • 砂糖 • 日本酒 • みりん • しょうゆ • 白ごま
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冷凍イカで♡茹でイカのマリネ

冷凍イカ • 日本酒 • 玉ねぎ • 人参 • セロリ • 塩 • オリーブオイル • サラダ油 • なますの酢 • 米酢 • 塩
- 3人分(副菜の分量です)
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簡単過ぎてごめんなさい♡かぶの即席漬け

かぶ • 塩 • 昆布茶
- かぶ2個分
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レンチンで簡単♡味付け蒸し鶏もも肉

鶏もも肉 • しょうゆ • みりん • 水
- 鶏もも肉2枚分
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子どもも食べやす〜い♡七草がゆ

お米 • 水 • 七草セット • 昆布茶 • 塩
- 3人分(朝食)