まぐろステーキの美味しさ

メキシコおばさん
メキシコおばさん @cook_40062059

アメリカの海でもマグロは捕れるのでポピュラーだ。寿司は勿論だが、これををステーキにするのが今風。
このレシピの生い立ち
レストランのマグロステーキは多くのスパイスとごま等の多くのものが塗られていてマグロ本来の味が消えていた。それ以来オリーブオイルでサッと焼く様になった。又ケーパーはマグロと良く合う。
おご飯と共にお酒とも美味しい。Enjoy!

まぐろステーキの美味しさ

アメリカの海でもマグロは捕れるのでポピュラーだ。寿司は勿論だが、これををステーキにするのが今風。
このレシピの生い立ち
レストランのマグロステーキは多くのスパイスとごま等の多くのものが塗られていてマグロ本来の味が消えていた。それ以来オリーブオイルでサッと焼く様になった。又ケーパーはマグロと良く合う。
おご飯と共にお酒とも美味しい。Enjoy!

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材料

一人分
  1. マグロ ひと切れ一人分
  2. オリーブオイル 少々
  3. わさび醤油 必要なだけ
  4. ケーパ 少々

作り方

  1. 1

    オリーブオイルを熱しまぐろをすばやく両面焼く。あくまでミディアムレアにする。

  2. 2

    マグロを冷蔵庫にいれ刺し身状にする。皿に盛りわさび醤油をつけいただく。ケーパを回りに飾る。

コツ・ポイント

コツは焼き方のみ。中心は生、ミディアムレアにする。マグロの身が薄いと火がすぐとうりミディアムレアに出来ない。少なくとも1cm厚みは必要。

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メキシコおばさん
に公開
日本生まれ。アメリカ市民。アメリカ、メキシコに日本より長く住む。短期間TV料理番組も経験。メキシコ料理は日本より先にユネスコに指定されている。が多くの人はメキシコ料理のおいしさを知らない。料理への知識も少ない。海、大地(マリティエラ)らの食材が豊富な国。食べる、飲むのが幸せな国。又かって統治国であったスペイン、フランスの料理への影響も面白い。日本の食材で作れる料理を紹介していきたい。
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