簡単汚れないチーズタッカルビのホイル焼き

Name: 簡単汚れないチーズタッカルビのホイル焼き
Yield: 2〜3人前
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏もも肉 1枚; 玉ねぎ 1/2個; 人参 1/2本; ☆コチュジャン・醤油・酒 各大さじ1; ☆砂糖・ごま油 各大さじ1/2; ☆にんにくすりおろし・生姜すりおろし 各小さじ1/2; ☆唐辛子輪切り(お好みで) 1本分; チーズ 好きなだけ

mocaron211 @cook_40254269

切って漬けてホイルで蒸すだけだから簡単で美味しい！フライパンも汚れないから洗い物もなくて嬉しい♪
このレシピの生い立ち
チーズタッカルビ好きなんだけどフライパンの焦げ付きが嫌で解消したくて！

簡単汚れないチーズタッカルビのホイル焼き

mocaron211 @cook_40254269

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材料

2〜3人前

鶏もも肉 1枚
玉ねぎ 1/2個
人参 1/2本
☆コチュジャン・醤油・酒各大さじ1
☆砂糖・ごま油各大さじ1/2
☆にんにくすりおろし・生姜すりおろし各小さじ1/2
☆唐辛子輪切り(お好みで) 1本分
チーズ好きなだけ

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作り方

1

玉ねぎは薄切り、人参は千切り、鶏もも肉は小さめの一口大に切る。
2

1をジップロックなどの袋に入れて、☆に30分程漬けておく。
3

アルミホイルを大きく広げて、2を人数分に分けてチーズを乗せて、隙間の無いように閉じる。
4

フライパンで弱火かトースターで30分〜45分焼いて完成！火傷に注意！

コツ・ポイント

私はアルミホイルが破けないように、二重にして包みます！お好みで野菜を追加、トッポギやおもちを入れても美味しいです♡ご家庭の使用電化製品によって火力が違うと思うので、調整してください！

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つくれぽ

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mocaron211 @cook_40254269

2020/02/21 09:23に公開

食べるの大好き♡簡単に作れて美味しいものを作ります！たまには凝ったものも頑張ります(^^)笑沢山食べたいので、なるべくヘルシーに身体に良いものを作ろうと思っています。いっぱい食べても罪悪感のないものを‼︎笑皆さんつくれぽありがとうございます(^^)ありがたく全て拝見しています！"美味しかった"の声がとっても嬉しいです♡

このレシピのキーワード

ホイル焼きにんじん鶏もも肉酒コチュジャンチーズ玉ねぎトウガラシ

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