【あきらめない！満足ごはん】柚子こしょうがピリッときいた、大人な味わいの照り焼き。低脂肪なむね肉がやわらかでお弁当にも◎
このレシピの生い立ち
大好きなメニューを、カロリー控えめで、おいしく大満足に仕上げる技ありレシピ！低脂肪な鶏むね肉を使い、なす、ピーマンを入れて野菜をプラスした柚子こしょう風味の照り焼き。ごはんにも合うヘルシーなおかずです。＜監修：管理栄養士　曽根小有里先生＞