ピザトースト

沖縄市役所市民健康課
沖縄市役所市民健康課 @OkinawacityCookpad

休日やちょっと時間のある日の朝食に☆
1枚当たり272キロカロリー、食塩相当量1.6g。by沖縄市

食パンアレンジの定番「ピザトースト」
お好きな野菜類を組み合わせて、オリジナルのピザトーストを作ってみてくださいね♪

ピザトースト

休日やちょっと時間のある日の朝食に☆
1枚当たり272キロカロリー、食塩相当量1.6g。by沖縄市

食パンアレンジの定番「ピザトースト」
お好きな野菜類を組み合わせて、オリジナルのピザトーストを作ってみてくださいね♪

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材料

2枚分
  1. 食パン(6枚切り) 2枚
  2. トマトケチャップ 大さじ2
  3. コーン缶 50g
  4. ウインナー 1本
  5. ピーマン 1/2個
  6. 塩こしょう 少々
  7. ピザ用チーズ 30g

作り方

  1. 1

    材料を用意します。

  2. 2

    ピーマンは種を取り、薄く輪切りにします。ウインナーも薄切りします。

  3. 3

    食パンにトマトケチャップを塗ります。

  4. 4

    食パンにコーン・ピーマン・ウインナーをのせ、軽く塩こしょうをし、チーズをのせます。

  5. 5

    トースターでチーズが溶けて焼き色がついたら完成です。

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