大根のプルコギ風

mano×axtos
mano×axtos @cook_40149534

少ない材料で手早く作れる野菜が主役のおかずは、忙しい産前産後のママにおすすめの一品です。

このレシピの生い立ち
可児市子育て健康プラザmanoのクッキングスタジオで行われる料理教室でご紹介するレシピです。

大根のプルコギ風

少ない材料で手早く作れる野菜が主役のおかずは、忙しい産前産後のママにおすすめの一品です。

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可児市子育て健康プラザmanoのクッキングスタジオで行われる料理教室でご紹介するレシピです。

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材料

4人分
  1. 大根 1/2本(500g)
  2. 豚こま切れ肉 300g
  3. 万能ねぎ 6本
  4. にんにく 1かけ
  5. ★豆板醤 小さじ1/2
  6. ★酒 大さじ2
  7. ★醤油 大さじ2
  8. ★砂糖 大さじ1
  9. ★味噌 大さじ1
  10. ごま 適量

作り方

  1. 1

    ① 大根は皮をむき長さ3等分に切り、1㎝過度の棒状に切る。
    万能ねぎは長さ5cmに切る。

  2. 2

    ② ボウルに豚肉と【★】を加え、よく揉み込む。

  3. 3

    ③ フライパンにごま油を入れて熱し、大根を焼き色がつくまで炒める。バットに取り出しておく。

  4. 4

    ④ 同じフライパンに豚肉を入れて火が通るまで炒める。
    取り出しておいた大根を加え、さっと炒める。

  5. 5

    ⑤ 全体に味が絡んだら万能ねぎを加えてひと混ぜし、器に盛り付ける。

コツ・ポイント

◎ 大根は先に炒めて水分を飛ばすことで味が染み込みやすくなります。

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