竹の子のオイスター炒め

あおちゃんママ20
あおちゃんママ20 @cook_40317880

春のたけのこを中華風にオイスター炒めしてみました。
このレシピの生い立ち
旬の竹の子の料理のレパートリーを増やしたくて、オイスターソースで炒めてみたら美味しかったので投稿しました。

竹の子のオイスター炒め

春のたけのこを中華風にオイスター炒めしてみました。
このレシピの生い立ち
旬の竹の子の料理のレパートリーを増やしたくて、オイスターソースで炒めてみたら美味しかったので投稿しました。

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材料

  1. たけのこ 1本分(200g)
  2. ブロッコリー 1個
  3. 大さじ2
  4. 3個
  5. オイスターソース 大さじ2
  6. 大さじ1
  7. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    たけのこは一口大に切る

  2. 2

    ブロッコリーは、下茹でをしておく
    (または、レンジで軽く加熱しておく)

  3. 3

    温めたフライパンに油をひき、溶き卵を流し入れ、炒り卵をつくる。
    このとき、半熟くらいで一旦皿に移しておく

  4. 4

    フライパンにタケノコ、ブロッコリーをいれ2.3分加熱する。

  5. 5

    オイスターソース、酒、塩胡椒で味付けし、最後に炒り卵を入れ、軽く混ぜ合わせる程度に炒めて完成

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あおちゃんママ20
あおちゃんママ20 @cook_40317880
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食べることが大好きな管理栄養士です。自分が食べたいものを作るのも大好きです。旬の食べ物や毎日のご飯やおやつなど、いろんな料理を自分の記録も兼ねて載せていこうと思います。まだまだはじめたばかりのクック初心者ですが、よろしくお願いします。
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