作り方
- 1
ピーマンとパプリカの種を取り縦に細切りして耐熱皿に入れ3分加熱する。
※彩りで赤いパプリカ入れたけどピーマンだけでもOK -
- 2
加熱後、緩めに油を切ったツナとaを熱いうちに入れてかき混ぜる
※火傷しないようにね…！
※味見して調整もお忘れなく！ -
- 3
味か馴染むように少し冷まして完成
※冷蔵庫でしっかり冷やして食べても◎ -
コツ・ポイント
シーチキンの汁は旨味が詰まっているのでしっかり切らずに味付けに利用しましょう。
3分レンチンしますがお好みで時間は調整して下さいね。
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