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お弁当用 つくねヘルシー-レシピのメイン写真

お弁当用 つくねヘルシー

！あや！
！あや！ @cook_40114517

お弁当用サイズで小さめに作りました！
お弁当にいかがですか？
このレシピの生い立ち
今回、ネギ玉ポン酢を使いましたが、
ポン酢でも美味しいな〜！って思いました！
豆腐で食感もふわふわで美味しいです！

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材料

  • 鶏ひき肉 200g
  • 豆腐絹ごし 1切れ
  • 片栗粉 大さじ2
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 水 適量
  • ポン酢 適量
  • ネギ お好み
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作り方

  1. 1

    鶏ひき肉と豆腐と片栗粉、マヨネーズを入れよくこねる

  2. 2

    スプーンで形成していく

    • お弁当用 つくねヘルシー作り方2写真
  3. 3

    焼きます

    • お弁当用 つくねヘルシー作り方3写真
  4. 4

    こんな感じな色になりました！

    • お弁当用 つくねヘルシー作り方4写真
  5. 5

    少し、水で蒸してから
    ポン酢とおネギを和えます

    • お弁当用 つくねヘルシー作り方5写真
  6. 6

    出来上がりです！

    • お弁当用 つくねヘルシー作り方6写真
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！あや！
！あや！ @cook_40114517
2022/02/05 10:40に公開
はじめまして！お料理レシピ是非参考にして頂けたら！
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このレシピのキーワード

つくね ねぎ 片栗粉 とりひき肉 絹ごし豆腐 豆腐

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