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簡単カレー レトルトにひと手間で洋食屋風
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簡単カレー レトルトにひと手間で洋食屋風-レシピのメイン写真

簡単カレー レトルトにひと手間で洋食屋風

ながながR
ながながR @cook_40159093

楽して満足感の高いカレーを目指しました!コストとスピード重視!
このレシピの生い立ち
在宅勤務で、手軽に本格的な洋食屋さんのカレーが食べたくて。 玉ねぎとじゃがいもをストックしてからは10分で出来たてが食べられるようになりました!

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簡単カレー レトルトにひと手間で洋食屋風

ながながR
ながながR @cook_40159093

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材料

1人分
  1. レトルトカレー 1袋
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. じゃがいも 1個
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. カレー粉 大さじ1
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮を向いて、細かく切り、タッパーに入れて、レンジ500wで5分〜7分チンします。

    • 簡単カレー レトルトにひと手間で洋食屋風作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎはスライスします。(タッパーに作り置きしています)

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひいて、玉ねぎじゃがいもを3分ほど強火で炒めます。

    • 簡単カレー レトルトにひと手間で洋食屋風作り方3写真
  4. 4

    炒めたら、火を弱火にして、カレー粉を投入し、5分ほどじっくり炒めます。

    • 簡単カレー レトルトにひと手間で洋食屋風作り方4写真
  5. 5

    スパイスのいい香りがしてきたら、レトルトカレーを投入します。

    • 簡単カレー レトルトにひと手間で洋食屋風作り方5写真
  6. 6

    よくかき混ぜて、3分ほど煮込んだら完成!

    • 簡単カレー レトルトにひと手間で洋食屋風作り方6写真

コツ・ポイント

カレー粉の代わりにガラムマサラでもOK! カレー粉を入れたら弱火でじっくり炒めるところがポイントです!
レトルトカレーは、いろいろ試した結果、「S&Bのホテル·シェフ仕様ビーフカレー」がしっくり来ました!4個パックで安いですし!

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ながながR
ながながR @cook_40159093
2020/04/10 13:56に公開
炭水化物抜きダイエットを始めた40男です! コンビニで買える食材を中心に、白いご飯、麺類を食べずに済むレシピのアップを頑張ります!
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