簡単タンドリーチキン

roseyumiko
roseyumiko @cook_40094555

漬け込みなしの簡単調理でご飯がススム君です!
このレシピの生い立ち
残った鳥もも肉を簡単に調理しようと思いつきました。

簡単タンドリーチキン

漬け込みなしの簡単調理でご飯がススム君です!
このレシピの生い立ち
残った鳥もも肉を簡単に調理しようと思いつきました。

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材料

1人分
  1. 鳥もも肉 1枚
  2. 塩胡椒 少々
  3. ラムマサラかカレー粉 小さじ1〜2

作り方

  1. 1

    鳥もも肉は一口大に切ってもそのままでも良いです。

  2. 2

    鳥もも肉に塩胡椒とガラムマサラ(もしくはカレー粉)をまんべんなくまぶす。

  3. 3

    フライパンに菜種油を薄く塗って2を焼く

  4. 4

    火が通ったら完成!

コツ・ポイント

漬け込む必要はなくまぶしてすぐに焼きます。

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