玉ねぎとツナの和風パスタ
みにぽよ @cook_40279902
簡単で美味しかったです！
このレシピの生い立ち
☆栄養士のレシピ☆さん他、レシピを参考に、アレンジさせて頂きました！覚書用として、作り方残しておきます。
参考元レシピID：19268161
玉ねぎとツナの和風パスタ
簡単で美味しかったです！
このレシピの生い立ち
☆栄養士のレシピ☆さん他、レシピを参考に、アレンジさせて頂きました！覚書用として、作り方残しておきます。
参考元レシピID：19268161
作り方
- 1
《下準備》
-
- 2
・玉ねぎは薄切りに。
-
- 3
・にんにくはみじん切りに。
今回の量は、みじん切りにして、大さじ1の軽量スプーンで、半分くらい。 -
- 4
・万能ネギは小口切りに。
彩りとして少し飾る分として。 -
- 5
《炒める》
フライパンにサラダ油、にんにくを入れて炒め、弱火で香りをたたせる。 -
- 6
そこに、玉ねぎを加えて、半透明でしんなりするまで炒める。
-
- 7
ツナ缶は油を切らずにそのまま入れ、●の調味料も加えて、中火で２〜３分ほど煮る。
※カロリー気になる時はツナ缶の油は切る。 -
- 8
パスタは分量外の塩を加えた熱湯で、袋の表示時間より１分短く茹でて、フライパンに入れてザッと混ぜ合わせる。
-
- 9
《味を整える》
味が薄いようであれば、醤油・味しおを加えて整える。 -
- 10
《完成》
お皿に盛り、万能ネギを散らばせ、刻み海苔を飾って完成！ -
似たレシピ
-
☆ツナと玉ねぎのにんにく醤油パスタ☆ ☆ツナと玉ねぎのにんにく醤油パスタ☆
★★★殿堂入りレシピ★★★つくれぽ7800件にんにく醤油の効いた和風なパスタ＊トッピングにかつお節をた～っぷり♪
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20650916
