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お粥-レシピのメイン写真

お粥

クックFMKY5D☆
クックFMKY5D☆ @cook_40308389

お粥が苦手な家族の為に 喉元通りやすいように片栗粉でとろみづけし、鶏卵の親子に梅干鰹節を加えてより食べやすくしました。
このレシピの生い立ち
消化良く タンパク質の栄養も摂れるお粥にしました。

お粥が苦手な家族の為に 喉元通りやすいように片栗粉でとろみづけし、鶏卵の親子に梅干鰹節を加えてより食べやすくしました。
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クックFMKY5D☆ @cook_40308389

お粥が苦手な家族の為に 喉元通りやすいように片栗粉でとろみづけし、鶏卵の親子に梅干鰹節を加えてより食べやすくしました。
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消化良く タンパク質の栄養も摂れるお粥にしました。

お粥が苦手な家族の為に 喉元通りやすいように片栗粉でとろみづけし、鶏卵の親子に梅干鰹節を加えてより食べやすくしました。
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材料

0.3合(1、2人分)
  1. ご飯 0.3合
  2. 水 300ml
  3. 鶏肉小間切れ 50g
  4. 日本酒 大さじ2
  5. 白だし 大さじ2
  6. 梅干し 1粒
  7. 卵 1個
  8. 葱みじん切り 少々
  9. 塩 ひとつまみ
  10. かつお節 適量
  11. 片栗粉 小さじ1
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作り方

  1. 1

    片栗粉に倍の水を入れてふやかしておく。

  2. 2

    鍋に水、鶏肉小間切れ、お酒、白だしを入れて火にかける。

  3. 3

    グツグツしてきたら、炊けてるご飯と梅干し一粒を崩して入れる。

  4. 4

    沸騰してるところに溶き卵、みじん切りの葱、塩入れてかき混ぜる。

  5. 5

    一度火を消して、水溶き片栗粉を回し入れて、ぐるぐるかき混ぜる。また火をつけ、よくかき混ぜて沸騰させる。

  6. 6

    お椀に盛り付けして、最後にかつお節をのせる。

コツ・ポイント

お粥にとろみをつけて中華粥の真似しました。

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クックFMKY5D☆
クックFMKY5D☆ @cook_40308389
2022/04/18 09:50に公開
食べる事が大好きです。でも毎日作るし、イヤにならないように、楽して簡単に 食べる人に喜んでもらえる物を作りたいです。作った料理を囲んで 笑顔が沢山ありますように。
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