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シイラのグリル
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シイラのグリル-レシピのメイン写真

シイラのグリル

チコリママ
チコリママ @twpmt612
Japan

白身で美味しいシイラをシンプル調理で。
このレシピの生い立ち
海辺に住んでいた頃に良く頂いていたシイラ。ムニエルでよく頂きますが、今夜はグリルに任せて楽しました。

白身で美味しいシイラをシンプル調理で。
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チコリママ
チコリママ @twpmt612
Japan

白身で美味しいシイラをシンプル調理で。
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海辺に住んでいた頃に良く頂いていたシイラ。ムニエルでよく頂きますが、今夜はグリルに任せて楽しました。

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材料

  • シイラ 二切れ
  • シメジ ひとつかみ
  • クレイジーソルト 適量
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    鉄板にアルミ箔を敷き、シイラとシメジを乗せ、クレイジーソルト、オリーブオイルを回しかける。

  2. 2

    電子レンジのグリル機能で12〜15分焼く。

コツ・ポイント

お使いの器具、魚の大きさにより加熱時間を調整して下さい。

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チコリママ
チコリママ @twpmt612
2022/04/18 11:25に公開
Japan
愛犬R7.10/1に20歳になりました🐶歩けなくなり介護中でしたが、R8.4/3にお空組になりました。さみしくなりますが、家族で居られた事に感謝し、これからも心豊かに暮らせるように、過ごしたいと思います。(R8.4/5)社会人息子♀と独立した娘♂の母です。夫婦お二人様生活中。主人が作る野菜を主に『あるもで』基本おかずを作ります。食材の幅は狭いですが、その季節にとれる物を料理し大切に頂いています。新しいシステムになり、リアクションやつくれぽのチェックに見落としあり、御無礼する事がありましたら、ごめんなさい。レシピ見直し変更、削除お許し下さい。2006.9開設 スマホ Android
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このレシピのキーワード

しいら シメジ

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