鶏胸肉の唐揚げ弁当 22/4.11

Name: 鶏胸肉の唐揚げ弁当 22/4.11
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏胸肉の唐揚げ 適量; ごぼうのツナ胡麻サラダ(作り置き) 適量; だし巻き卵(作り置き) 適量; ウインナー 適量; 茹でブロッコリー 隙間埋め

＊ミニトマト＊ @cook_40296337

高校生の男子達と、旦那さんのお弁当。
次男の初登校日＼(^^)／✨ 唐揚げの大きさを工夫して、詰め易くしました♪
このレシピの生い立ち
高校生になった、子ども達のお弁当記録。

次男もいよいよ高校生に✨
学区外で、地元の友達も居なく、早朝出発の長い通学時間…
等々、色々と心配でしたが(^^;

帰って来て、楽しそうに沢山話をしてくれました！
ほっと、一安心です(*´-`)

次男もいよいよ高校生に✨
学区外で、地元の友達も居なく、早朝出発の長い通学時間…
等々、色々と心配でしたが(^^;

帰って来て、楽しそうに沢山話をしてくれました！
ほっと、一安心です(*´-`)

鶏胸肉の唐揚げ弁当 22/4.11

＊ミニトマト＊ @cook_40296337

次男もいよいよ高校生に✨
学区外で、地元の友達も居なく、早朝出発の長い通学時間…
等々、色々と心配でしたが(^^;

帰って来て、楽しそうに沢山話をしてくれました！
ほっと、一安心です(*´-`)

次男もいよいよ高校生に✨
学区外で、地元の友達も居なく、早朝出発の長い通学時間…
等々、色々と心配でしたが(^^;

帰って来て、楽しそうに沢山話をしてくれました！
ほっと、一安心です(*´-`)

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材料

鶏胸肉の唐揚げ適量
ごぼうのツナ胡麻サラダ(作り置き) 適量
だし巻き卵(作り置き) 適量
ウインナー適量
茹でブロッコリー隙間埋め

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作り方

1
鶏胸肉の唐揚げ
胸肉は３cm大に切り、調味液に漬ける。
片栗粉を塗して揚げる。
調味液：醤油・酒・にんにく・生姜
2
ごぼうのツナ胡麻サラダ
材料：ごぼう・人参・水菜・ツナ
調味料：すし酢・醤油少々・マヨネーズ・すり胡麻
3
だし巻き卵
お弁当が３人分になった事と、おかず入れのスペースを取り過ぎない様に、、、
形を研究中です_φ(･_･✨

コツ・ポイント

次男の新しいお弁当箱は、私が詰め易い様に、兄と同じ物で揃えました(^-^)◎

唐揚げは、小さな一口大だと、お弁当箱に隙間なく沢山詰めれます◎

ごぼうサラダは、副菜の作り置きの為に多めに作りました◎
味付けはしっかり目です◎

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つくれぽ

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＊ミニトマト＊ @cook_40296337

2022/04/12 03:03に公開

北海道在住。食べ盛りな新高校３年生と２年生、年子の男子兄弟の母です♪ 長男の入学を機に始まった、慣れないお弁当作りも、あっという間に２年が経ち…！私もフルタイムで働く事になったり、次ぐ次男のお弁当も始まり、毎日てんてこ舞いです(^-^;お弁当記録は中々出来なくなりましたが、たくさん食べて、大きくなぁれ〜＼(^-^)／✨

このレシピのキーワード

から揚げツナごぼうブロッコリーソーセージゴマ鶏胸肉

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