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☆ダイエットに☆豆腐納豆キムチグラタン☆
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☆ダイエットに☆豆腐納豆キムチグラタン☆-レシピのメイン写真

☆ダイエットに☆豆腐納豆キムチグラタン☆

2太郎4姫の母ちゃん
2太郎4姫の母ちゃん @cook_40190646

簡単に作れてダイエット食にもお酒のおつまみにもなるメニューだと思います♪ヽ(´▽`)/
このレシピの生い立ち
40代にしてダイエット開始(^^)タンパク質と発酵食品でお腹満足なメニューを食べたくて作りました♪ヽ(´▽`)/

簡単に作れてダイエット食にもお酒のおつまみにもなるメニューだと思います♪ヽ(´▽`)/
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☆ダイエットに☆豆腐納豆キムチグラタン☆

2太郎4姫の母ちゃん
2太郎4姫の母ちゃん @cook_40190646

簡単に作れてダイエット食にもお酒のおつまみにもなるメニューだと思います♪ヽ(´▽`)/
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簡単に作れてダイエット食にもお酒のおつまみにもなるメニューだと思います♪ヽ(´▽`)/
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材料

  1. 豆腐 お好みのもの(ソフト豆腐使用) 半分(200グラム)
  2. 納豆 タレは使いません 1~2パック
  3. キムチ お好みの量
  4. ピザ用チーズ お好みの量
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作り方

  1. 1

    豆腐をグラタン皿に入れて潰す

  2. 2

    納豆とキムチをのせる

  3. 3

    ピザ用チーズをのせる

  4. 4

    トースターで15分焼く

コツ・ポイント

豆腐の水分が気になる方は水切りをしてください

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2太郎4姫の母ちゃん
2太郎4姫の母ちゃん @cook_40190646
2022/04/16 04:55に公開
2太郎4姫の40代母です☆晩ごはんやおやつのレシピ思い浮かばないときはいつもここにお世話になってます(^^)安くて簡単たくさん作れる料理大好きです(笑)煮しめやひじきなどおばあちゃんレシピが得意です(笑)
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