たっぷりもやしのニラ玉 砺波市 @tonavege もやしも入れて、野菜炒めこのレシピの生い立ちニラ玉にもやしもたっぷり入れました。中華スープの素で味付け。 もっと読む もやしも入れて、野菜炒めこのレシピの生い立ちニラ玉にもやしもたっぷり入れました。中華スープの素で味付け。 もっと読む たっぷりもやしのニラ玉 砺波市 @tonavege もやしも入れて、野菜炒めこのレシピの生い立ちニラ玉にもやしもたっぷり入れました。中華スープの素で味付け。 もっと読む もやしも入れて、野菜炒めこのレシピの生い立ちニラ玉にもやしもたっぷり入れました。中華スープの素で味付け。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ニラ 1/2袋（50ｇ） もやし 1/2袋（100ｇ） 卵 2個 塩 少々 しょうゆ 小さじ１ 中華スープの素(顆粒) 小さじ1/4 油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ニラは3cm長さに切る。 2 卵は溶きほぐし、塩少々を加えておく。 3 フライパンに油を熱し、②を焼く。半熟になったら、一旦、皿にあげておく。 4 フライパンに、もやし、ニラを入れて炒め、しんなりしてきたら、中華スープの素、しょうゆを加えて、全体に絡める。 5 最後に、卵を戻し入れ、全体をかき混ぜる。 コツ・ポイント 【一人分野菜量】60ｇ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20726266 コピーしました！ 砺波市 @tonavege 2022/04/18 07:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html もっと読む このレシピのキーワード ニラ玉 ニラ もやし 卵 似たレシピ その他のレシピ 簡単マグカップでゆで卵 ベーコンと玉ねぎのオムライス 息子弁当153焼肉 えのきキューリと鶏むね肉サッパリ梅和え 炊飯器で作るカオマンガイ 春キャベツとゆで卵の塩だれサラダ めんつゆで簡単！ふんわり卵の親子丼 副菜に♪ワカメ、きゅうり、トマトの酢の物 テリテリ、さつまいもの甘煮 簡単トマトきゅうり Honey Mustard Rosemary Chicken Breasts Crockpot Bbq ~ Beer 🍺 Bratwurst 🌭 Easy jambalaya/red beans and rice Spiced pineapple and rum ham Brazilian Fish Soup レンジで超簡単！糖質オフ『サラダチキン』 【圧力鍋】浸水なし玄米 人参消費２★ラペ ☺お弁当にも☆たくあんと胡瓜のマヨ和え☺ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20726266
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