豚肉と筍とアスパラの中華風炒め
旬の春のお野菜がたっぷり食べられます。
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筍をいただいたのとアスパラが安かったので
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筍をいただいたのとアスパラが安かったので
豚肉に☆の下味をつける。
玉ねぎはくし切り、筍は縦半分に切って厚さ5ミリ、アスパラは斜めに厚さ5センチ程に切る
フライパンにサラダ油をしいて温め、下味をつけた豚肉を炒める。炒めたら一度皿に出しておく。
2のフライパンにサラダ油を足し、玉ねぎを炒める。玉ねぎが透明になってきたら、アスパラを加える。
3がしんなりしてきたら筍と2の豚肉を加えて炒める。炒めたら★を入れてさらに炒め、香り付けにごま油を回しかける。
豚肉を炒めたあと一度フライパンから出すことで、硬くなりません。
お野菜は冷蔵庫にあるものならなんでもOKです。
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