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♪超簡単！！棒々鶏♪-レシピのメイン写真

♪超簡単！！棒々鶏♪

♪MKK♪
♪MKK♪ @cook_40124242

お好みでゴマだれをかけるのも良いですが、鶏肉とたらこを和えているのでドレッシングなしで食べるのがオススメ❗

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毎日のサラダのバリエーションを増やすために作りました！！

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材料

２人分
  1. 鳥むね肉 150g
  2. レタス ３枚
  3. キュウリ 1/3本
  4. ミニトマト ５個
  5. たらこ 1/3本
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作り方

  1. 1

    沸騰した湯に鳥むね肉を入れて10分程茹でる。

  2. 2

    レタスを食べやすい大きさにちぎる。

  3. 3

    キュウリを縦長に切る。

  4. 4

    ミニトマトを半分に切る。

  5. 5

    茹であがった鶏肉を食べやすい大きさに裂く。

  6. 6

    裂いた鶏肉をたらこで和える。

  7. 7

    レタス→キュウリ→鶏肉→トマトの順で盛り付けて出来上がり！！

コツ・ポイント

鶏肉を茹でて盛り付けるだけなので時短で出来ます。

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2020/05/16 10:21に公開
簡単で誰でも作れる料理を載せていきます(*^^*)
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