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中華料理の定番レバニラ炒め
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中華料理の定番レバニラ炒め-レシピのメイン写真

中華料理の定番レバニラ炒め

はせがわだいき
はせがわだいき @cook_40276379

僕の大好きなレバニラ炒め作ってみました。
片栗粉でレバーをコーティングすることで固すぎることを防いでくれます。
このレシピの生い立ち
スーパーに行った時にレバーが売っていて
みた瞬間にレバニラ炒めが食べたいと思い作ってみました。

僕の大好きなレバニラ炒め作ってみました。
片栗粉でレバーをコーティングすることで固すぎることを防いでくれます。
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スーパーに行った時にレバーが売っていて
みた瞬間にレバニラ炒めが食べたいと思い作ってみました。

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中華料理の定番レバニラ炒め

はせがわだいき
はせがわだいき @cook_40276379

僕の大好きなレバニラ炒め作ってみました。
片栗粉でレバーをコーティングすることで固すぎることを防いでくれます。
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スーパーに行った時にレバーが売っていて
みた瞬間にレバニラ炒めが食べたいと思い作ってみました。

僕の大好きなレバニラ炒め作ってみました。
片栗粉でレバーをコーティングすることで固すぎることを防いでくれます。
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材料

4人分
  • レバー 350g
  • 塩 適量
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 長ネギ 6cm
  • ニラ 1/2束
  • 胡椒 適量
  • 片栗粉 適量
  • ごま油 大さじ1杯
  • 顆粒鶏がらスープ 小さじ2杯
  • もやし 1袋
  • オイスターソース 大さじ1.5杯
  • 醤油 小さじ2杯
  • みりん 大さじ1杯
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作り方

  1. 1

    レバーの筋を切り食べやすい大きさに切りボウルに入れて水で3回ほど洗い流しレバーに塩を全体に軽くまぶす。

  2. 2

    ボウルにラップをして冷蔵庫に入れて20分ほど待つ。これでレバーの下処理は終了。

  3. 3

    玉ねぎをスライスして
    長ネギは笹うち切りにして
    ニラは4cmに切っていく。

  4. 4

    長ネギは水にさらしておく。

  5. 5

    レバーは胡椒を振って片栗粉をまぶしていく。

  6. 6

    フライパンにごま油をしいてレバーを炒める。

  7. 7

    レバーの外側に火が通ったら玉ねぎを入れて顆粒鶏がらスープをいれる。

  8. 8

    玉ねぎに火が通ったらもやしをいれてオイスターソース、醤油、みりんを入れて炒める。

  9. 9

    全体に味が馴染んだらニラを入れてレバーの中まで火が通ったら出来上がり。

  10. 10

    器に盛っていりごまをかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

レバーに火が通ったかしっかり確認してからお召し上がりください。

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はせがわだいき
はせがわだいき @cook_40276379
2020/05/22 09:49に公開
手の凝った料理も好きですがこちらでは簡単で美味しく誰でも出来るような料理を紹介していきたいと思います。
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このレシピのキーワード

レバニラ 炒めもの ニラ もやし 片栗粉 レバー 玉ねぎ 長ネギ

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