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きぬさやの胡麻和え
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きぬさやの胡麻和え-レシピのメイン写真

きぬさやの胡麻和え

☆AIRAсʱᵃⁿ☆
☆AIRAсʱᵃⁿ☆ @cook_40210315

きぬさやの食感を活かしたシャキシャキ胡麻和え✨
このレシピの生い立ち
きぬさやが好きな我が家は春になると色んなレシピを考え、食感を重視したくパクパク食べれる胡麻和えにしました。子供も箸が止まらずペロリと食べちゃいました(*´ ˘ `*)

きぬさやの食感を活かしたシャキシャキ胡麻和え✨
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きぬさやの胡麻和え

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きぬさやの食感を活かしたシャキシャキ胡麻和え✨
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きぬさやが好きな我が家は春になると色んなレシピを考え、食感を重視したくパクパク食べれる胡麻和えにしました。子供も箸が止まらずペロリと食べちゃいました(*´ ˘ `*)

きぬさやの食感を活かしたシャキシャキ胡麻和え✨
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きぬさやが好きな我が家は春になると色んなレシピを考え、食感を重視したくパクパク食べれる胡麻和えにしました。子供も箸が止まらずペロリと食べちゃいました(*´ ˘ `*)

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材料

2人分
  • きぬさや 適量
  • 人参 1/2
  • 胡麻和えの素 お好みで
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作り方

  1. 1

    人参を食べやすい大きさに切り、きぬさやのヘタと筋を取り茹でます。

  2. 2

    茹であがったら、水をキッチンタオルなどで、よくきり胡麻和えの素を混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

お好みでピーナッツバターを入れるとコクが増し美味しいです。

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☆AIRAсʱᵃⁿ☆
☆AIRAсʱᵃⁿ☆ @cook_40210315
2020/05/22 07:31に公開
2児の母です。好き嫌いが多い子供の為に色々工夫して作ってます♪
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このレシピのキーワード

ごま和え きぬさや にんじん

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