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おかひじきとツナのペペロンチーノ
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おかひじきとツナのペペロンチーノ-レシピのメイン写真

おかひじきとツナのペペロンチーノ

mikuff
mikuff @cook_40156795

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材料

一人分
  • パスタ麺 1人前(お好みで)
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 輪切り唐辛子 少々(お好みで)
  • にんにく(みじん切り) 小さじ1
  • おかひじき 50g
  • ブラックペッパー 少々(お好みで)
  • 塩 少々
  • ツナ お好みで
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作り方

  1. 1

    おかひじきは洗って水を切っておく。パスタの麺を茹でる。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れ弱火で炒める。

    • おかひじきとツナのペペロンチーノ作り方2写真
  3. 3

    おかひじきを入れて中火くらいで1分炒める。

    • おかひじきとツナのペペロンチーノ作り方3写真
  4. 4

    麺を入れて塩ブラックペッパーで味をととのえたら皿に盛ってツナをのせる。

    • おかひじきとツナのペペロンチーノ作り方4写真

コツ・ポイント

おかひじきは豆苗でも代用できます。

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mikuff
mikuff @cook_40156795
2020/05/22 16:25に公開
覚え書き。自己流。自分一人分ごはん。
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このレシピのキーワード

ペペロンチーノ ツナ パスタ にんにく おかひじき トウガラシ

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