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幼児食にも♪水菜の豚こま肉巻き
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幼児食にも♪水菜の豚こま肉巻き-レシピのメイン写真

幼児食にも♪水菜の豚こま肉巻き

なち211
なち211 @cook_40269325

豚こま切れで水菜を巻きました。
まだ濃味の物が食べられない子どもにはタレ無しで塩こしょうでも美味しく食べられます♪
このレシピの生い立ち
肉巻きが好きなのですが、豚バラやロースが割高ないので、豚こまで代用しました!あと、1歳半の子どものおかずにもなるので!

豚こま切れで水菜を巻きました。
まだ濃味の物が食べられない子どもにはタレ無しで塩こしょうでも美味しく食べられます♪
このレシピの生い立ち
肉巻きが好きなのですが、豚バラやロースが割高ないので、豚こまで代用しました!あと、1歳半の子どものおかずにもなるので!

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幼児食にも♪水菜の豚こま肉巻き

なち211
なち211 @cook_40269325

豚こま切れで水菜を巻きました。
まだ濃味の物が食べられない子どもにはタレ無しで塩こしょうでも美味しく食べられます♪
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肉巻きが好きなのですが、豚バラやロースが割高ないので、豚こまで代用しました!あと、1歳半の子どものおかずにもなるので!

豚こま切れで水菜を巻きました。
まだ濃味の物が食べられない子どもにはタレ無しで塩こしょうでも美味しく食べられます♪
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材料

2人分
  • 豚こま切れ肉 200g
  • 酒 適量
  • 水菜 2束
  • ごま油 適量
  • ぽん酢 適量
  • ゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    水菜をよく洗い、キッチンペーパーで水気を切る。5センチくらいのざく切りにする。

    • 幼児食にも♪水菜の豚こま肉巻き作り方1写真
  2. 2

    豚こまはトレイに入れたまま、酒をひたひたより少なめまで入れる。キッチンペーパーの上に何枚か敷き、水菜を巻いていく。

    • 幼児食にも♪水菜の豚こま肉巻き作り方2写真
  3. 3

    耐熱皿に並べる。ラップをかけて、600Wで2分、裏返して2分レンジ。火が通るまでレンジ!
    ★幼児食用はここで取り上げる。

    • 幼児食にも♪水菜の豚こま肉巻き作り方3写真
  4. 4

    〜香ばしさをプラスするなら!〜
    ごま油をひいて肉巻きを並べる。中火で焼色がつくまで両面焼く。

    • 幼児食にも♪水菜の豚こま肉巻き作り方4写真
  5. 5

    焼色がついたら取り出す。タレはポン酢+すりゴマ+ラー油で食べました。お好みでフライパンにタレを入れて絡めるのもアリです!

    • 幼児食にも♪水菜の豚こま肉巻き作り方5写真

コツ・ポイント

豚こまをお酒に浸してから調理すると、柔らかみが残るので、子どもも食べやすいです。

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なち211
なち211 @cook_40269325
2022/06/24 16:12に公開
2児男子の母です。簡単に作れて食べごたえのある料理を日々考えています。
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このレシピのキーワード

肉巻き 水菜 酒 豚こま ゴマ

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