美髪メニュー?アラメとゴマのまぜまぜパン
キノコ姉さん @cook_40146760
美髪に良いと聞きかじった海藻と黒ごまをお気軽に!
明日の朝ゴパン買うの忘れた!…なあんて時も、ホケミ常備してあればこれで
このレシピの生い立ち
離島住まいの娘が帰省の度にアラメをお土産にしてくれるの。煮物ばっかりだとマンネリ化してくるから、飽きずに楽しみたくて。
美髪メニュー?アラメとゴマのまぜまぜパン
美髪に良いと聞きかじった海藻と黒ごまをお気軽に!
明日の朝ゴパン買うの忘れた!…なあんて時も、ホケミ常備してあればこれで
このレシピの生い立ち
離島住まいの娘が帰省の度にアラメをお土産にしてくれるの。煮物ばっかりだとマンネリ化してくるから、飽きずに楽しみたくて。
作り方
- 1
乾燥アラメはザル&ボウルに入れて10分位水に戻したあと、汚れを落として水気を切っておく。
- 2
あらめ(アラメなだけに(--;))にきざむ。
- 3
別のボウルに卵とヨーグルトを入れ、ゴムベラなどでまんべんなくまぜまぜ
- 4
3にホットケーキミックスを入れ、更にまぜまぜ。
- 5
3に2&チーズ、黒ごまを入れ、またもやまぜまぜ。
- 6
まな板などに薄力粉で打ち粉をし、3の生地を投入。4等分にしてオーブンシートを敷いた天板にソーシャルディスタンス状態に。
- 7
オーブンを170℃に余熱。
まずは余熱からだと思うけど、生地を休ませる方がいいかな?と思い、敢えてのこのタイミングです。 - 8
約12分焼く。
- 9
はい!
出来ましたよお!!
コツ・ポイント
てまひまかかるパン作りも、ホットケーキミックスを活用することで簡単に♪
枝豆やコーン入れてもいいかも、
たくさん海藻を摂ろう!
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