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つくれぽ
切り昆布のさっと煮
みかかめ
@cook_40326302
2025/05/22 22:08
ルパンさん♬おはよ～きりこぶ１５０円だった～これ買うしかないでしょ😆お米高いから他で節約💪簡単手軽で身体に良く最高❣️レシピ感謝🎶
😋
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yu228
@kbbgroup1975
2025/04/14 10:00
ルパンさんお鍋から失礼いたします🙇♀️大好きなレシピ😍いくらでも食べてしまいます😋
😋
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ルパンのかあさん☆彡
@cook_40299526
2025/04/10 23:01
た〜っぷり食べてもカロリー気にならな〜い😤笑。このコリコリとした食感も良くいくらでも食べられますよ💕
😋
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ルパンのかあさん☆彡
@cook_40299526
2025/03/11 23:08
海藻をたっぷり食べたいなぁって時はコレ😤👍 たっぷり食べてもヘルシー❤️ 歯ごたえもありすぐ出来るのよ お試しください
😋
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ルパンのかあさん☆彡
@cook_40299526
2025/01/22 23:02
今回は油揚げが無くさつま揚げで😆 さつま揚げで作るのも旨味UPでオススメですよ。美味しいのに低カロリー❤️
😋
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❤️
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ルパンのかあさん☆彡
@cook_40299526
2024/12/09 22:59
切り昆布のコリコリした歯応え好きだしローカロリーなとこも好き😍 あっさり食べられる一品ですよ
😋
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❤️
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ルパンのかあさん☆彡
@cook_40299526
2024/11/12 23:03
娘達が最近気に入って何度もリクエストが😆 歯応えと旨味が何とも言えない🥰んだって。さっぱり美味しいわよ
😋
5
❤️
7
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3
ルパンのかあさん☆彡
@cook_40299526
2024/07/30 21:38
切り昆布があればすぐ出来てコリコリ美味しい😋 なんと言ってもヘルシー❤️ 一度食べると癖になるから試してみて欲しいわ😘
ルパンのかあさん☆彡
@cook_40299526
2024/04/17 03:07
サッと煮るだけなのに旨味と歯応えもあり、ヘルシーな所もお気に入りなのです😋 沢山食べても罪悪感はありませんよ笑
ルパンのかあさん☆彡
@cook_40299526
2024/01/29 22:58
あっさりでコリコリした食感が癖になる切り昆布ですよ😋 しかも低カロリーなのが嬉しい❣️ たっぷり食べても罪悪感なんて無し😆☝️
ルパンのかあさん☆彡
@cook_40299526
2023/11/17 22:56
ホントにサクッと出来ます、しかも美味しい😋 サッと煮た方が昆布の歯応えが楽しめてオススメ😊☝️ 超ヘルシーな和副菜ですよ
うーれい
@cook_40048597
2023/06/18 09:10
乾燥きり昆布で作りましたが美味しく出来ました♪お弁当にも良さそう！
yu228
@kbbgroup1975
2023/05/22 09:52
ルパンさんお疲れ様です！少し豚肉残ってたのでインしました✨切り昆布大好き♡美味しい😋
ルパンのかあさん☆彡
@cook_40299526
2023/04/18 21:55
生食用切り昆布はこうしてサッと煮るだけで美味しく食べられますよ😄👍 ダイエットにはもってこいですよ、超ヘルシー❣️たっぷりどうぞ
おはなすき
@cook_40095452
2023/03/03 02:03
大根の酢漬け用に常備しているザラメが役にたちました♬なるほど！美味しい(ニコニコ)ザラメがきいています。
さんさい
@cook_40584415
2023/02/10 13:00
ダイエット中なので、ヘルシーな副菜が欲しくて。娘も抱えて食べてました笑
ばたみそーぱん☆
@cook_40129966
2023/02/09 04:00
これ美味しい♡めちゃくちゃ簡単なのにとっても美味しいです(^^)娘と私のお弁当にすぐできて助かりました。また作ります！
マンゴーがだいすき♪
@cook_40336328
2023/02/07 00:57
ルパンのかあさんさんおはようございます🍀さっと出来て嬉しい1品✨美味しくいただきました💛ゴマでなくて謝🙏レシピに感謝です
ルパンのかあさん☆彡
@cook_40299526
2023/01/23 20:51
生食用の切り昆布を使うとサッと煮るだけで美味しい一皿に😆 コリコリの食感がたまりませんよ笑。娘達も大好き❤ 試してみる価値アリ☝️
yu228
@kbbgroup1975
2023/01/15 05:43
ルパンさん♡切り昆布大好きでたまに大量買い♫パクパク♫オススメレシピ感謝♡
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