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豚しゃぶそうめん
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豚しゃぶそうめん-レシピのメイン写真

豚しゃぶそうめん

marroppys
marroppys @cook_40111885

夏の食欲減退の季節に、しっかり水分とビタミンをとらせてあげたいメニューです。
このレシピの生い立ち
シニアの子たちが急な梅雨明けで食欲を落としたので、くどくないスタミナメニューを考えてみました。
水分にはミネラルがいっぱいなので栄養も摂れます。

夏の食欲減退の季節に、しっかり水分とビタミンをとらせてあげたいメニューです。
このレシピの生い立ち
シニアの子たちが急な梅雨明けで食欲を落としたので、くどくないスタミナメニューを考えてみました。
水分にはミネラルがいっぱいなので栄養も摂れます。

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marroppys @cook_40111885

夏の食欲減退の季節に、しっかり水分とビタミンをとらせてあげたいメニューです。
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シニアの子たちが急な梅雨明けで食欲を落としたので、くどくないスタミナメニューを考えてみました。
水分にはミネラルがいっぱいなので栄養も摂れます。

夏の食欲減退の季節に、しっかり水分とビタミンをとらせてあげたいメニューです。
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シニアの子たちが急な梅雨明けで食欲を落としたので、くどくないスタミナメニューを考えてみました。
水分にはミネラルがいっぱいなので栄養も摂れます。

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材料

3ワン分
  • 豚バラ肉(薄切り) 100g
  • そうめん 1/2把
  • あごだし・こんぶだし 200ml
  • 黒ごま・金ごま 適宜
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作り方

  1. 1

    豚バラもそうめんもゆでてから食べやすい大きさにカットします。

    • 豚しゃぶそうめん作り方1写真
  2. 2

    あごだしとこんぶでとっただし汁を冷ましておきます。

  3. 3

    豚しゃぶにごまをふりかけてなじませます

  4. 4

    あとはすべて盛り付けておしまい。

    • 豚しゃぶそうめん作り方4写真

コツ・ポイント

冷たすぎず、食べやすい温度が食欲のポイントです。
すこし温かめの方が食べてくれるかもしれません。

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marroppys
marroppys @cook_40111885
2022/07/06 05:14に公開
ダックス2ワンコのママです。https://marroppys.jp/ごはんは完全手作り食にしています。
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このレシピのキーワード

豚しゃぶ そうめん 豚バラ肉 ゴマ

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