marroppys

サバの味噌煮缶 • 冷ごはん • キュウリ • ブロッコリースプラウト • ごま • あごだしまいたけ • 茗荷

いちご小ぶり • 粉寒天 • ヤギミルク • 水

ごはん • かぼちゃ • 鶏ひき肉 • 味噌 • ごま • 黒豆 • 枝豆 • ブロッコリー • にんじん

ごはん • うなぎかば焼き • オクラ • ミニトマト

ひき肉 • トマト • 味噌 • ごはん • ロメインレタス • 豚バラ薄切り • かぼちゃの煮つけ

たまご • ごはん • 鶏むねひき肉 • 小松菜ピーマントマトミンチ • ごま

豚バラ • 千切りキャベツ • たまご • やきそば麺 • お好み焼き粉 • 水 • さくらえび • かつおぶし

鶏むねひき肉 • ごはん • ブロッコリー • ニンジン • たまご • ヤギミルク

卵 • 豆腐 • 鮭の切り身 • ごはん • 胡麻 • 人参 • ブロッコリー • ブロッコリースプラウト • さつまいも • 鶏むねひき肉

ごはん • たまご • ブロッコリー • ブロッコリースプラウト • 鶏ひき肉 • 豚ひき肉 • しょうが • ごま • 味噌 • ニンジン

日本そば • にんじん • 大根 • キノコ類 • 小松菜 • だし汁 • 味噌 • ごま • 鶏肉 • 鶏肉

豚バラ肉 • そうめん • あごだしこんぶだし • 黒ごま金ごま

米粉 • さつまいも • 人参 • 水

えだまめ豆腐 • ミックスベジタブル • たまご • 桜エビ • 鶏ささみ肉 • 片栗粉水 • ホタテ缶

豚肉 • パスタ麺 • トマト • かぼちゃ • にんじん • ピーマン • きのこの戻し汁 • すり胡麻

鶏肉 • お蕎麦 • 乾燥させたキノコ類 • 上記の戻し汁 • 大根 • 人参 • ブロッコリースプラウト

ごはん • たまご • ヤギミルク • 鶏むね肉 • ミニトマト • 完熟トマト • さつまいも • にんじん • ブロッコリー • 木綿豆腐 • 岩塩 • えごま油

豆腐 • 豚肉 • オクラ • にんじん生ジュース • めかぶ戻し汁 • トマト

ごはん • 鶏ひき肉 • たまごやき • 板海苔 • 味噌 • だし汁 • おからパウダー

あごだし • 味噌 • 日本蕎麦 • 大根 • しめじ • まいたけ • えのきだけ • しいたけ • 小松菜 • 鶏肉