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つくれぽ
ブロッコリースプラウトとトマトの中華和え
ねっちゃんっ
@netchan_9071
2025/01/03 11:45
冷蔵庫にあるものですぐ出来一品助かりました✨トマト好き夫ペロリです😋
😋
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❤️
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3
いなばっくす☆
@cook_40349001
2025/06/06 03:08
大好きな食材の組み合わせ❤️美味しくてモリモリ食べれちゃいます😄手軽に作れて👍リピします😊
😋
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❤️
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3
びびなかじん
@cook_41109420
2025/08/25 10:54
余ってたオクラも入れました。美味しかったです。ありがとうございます！
＊もぐたん＊
@cook_40297012
2025/08/10 13:21
おつとめ品のブロッコリースプラウトともらったトマトで♪簡単にもう一品出来て助かりました！美味しかったしまた作ります😊
しょこたん☆♡
@cook_40568229
2025/06/21 11:47
ゴマのかわりに干しエビを入れました！美味しい！リピートします♪
Faiza
@cook_40650721
2024/08/15 09:16
栄養たっぷりで美味しいですね♪ありがとう♪
ガチャピン似
@cook_40627905
2024/07/15 11:43
美味しかったです！
ムーヒツジ
@cook_40110491
2024/06/23 00:57
最近職場でブロッコリースプラウトの話題が出たので、あったトマトと何か出来ないかな？と、思ったらこちらのレシピと出会いました！
miwa♪tomi
@cook_41255305
2024/06/13 03:51
ブロッコリースプラウトがダイエットに良いと知り、始めて食べてみました。クセも無く美味しかったです。
もちらりらり
@cook_40466576
2024/05/08 07:18
ブロッコリースプラウトが傷みやすいと思いレシピを増やしたいと考えて作ってみました。簡単でとても美味しく出来ました♪
rynbaskets
@cook_40050336
2023/11/14 00:04
スプラウト活用❤️美味しかったです。
mufuron
@cook_40116480
2023/09/26 05:06
ゴマをかけ忘れてしまいましたが、ちょうどよい中華味でさっぱりでも満足感しっかりの一品でした♪
ベティ３
@cook_41126535
2023/08/16 12:19
久しぶりのリピ。美味しかったです！
クック8MGGJ5☆
@cook_40250213
2023/07/05 14:22
とっても美味しくて簡単にできちゃう！暑い時期にはたくさん食べたくなります。
へい♡ゆー♡
@cook_40254424
2022/08/27 10:37
最近、地元の野菜農家さんが作る、スプライトがお気に入り❣️地産地消を目指して、新鮮な、県内産を買う様にしてます^ ^
なーなちゃん
@cook_40064059
2022/07/26 08:54
ミネラル豊富で美容に良さそう♫合わせタレも美味しかったです♡
ベティ３
@cook_41126535
2022/07/21 03:13
両方好きな素材なので美味しかったです！
ととろ＆めい
@cook_40051864
2022/07/17 04:33
冷たく冷やして頂きました❤とっても美味しかったです😋スプラウトの味のアクセントがいいお味になりますね✨
😋
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