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低糖質ミートソースで簡単豆乳カルボナーラ
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低糖質ミートソースで簡単豆乳カルボナーラ-レシピのメイン写真

低糖質ミートソースで簡単豆乳カルボナーラ

Delicarbo
Delicarbo @cook_40069993

「デリカーボ」の低糖質パスタと低糖質ミートソースをつかったゆるくダイエットできる低糖質レシピです♪
このレシピの生い立ち
低糖質麺(デリカーボ)1食あたりの糖質は10.8g。カロリー30%オフ、食物繊維レタス8個分、もちもち食感の本格麵。
糖質制限中でも美味しい麺が食べたい方にオススメ。
他にも低糖質ラーメン、低糖質蕎麦もあります。

「デリカーボ」の低糖質パスタと低糖質ミートソースをつかったゆるくダイエットできる低糖質レシピです♪
このレシピの生い立ち
低糖質麺(デリカーボ)1食あたりの糖質は10.8g。カロリー30%オフ、食物繊維レタス8個分、もちもち食感の本格麵。
糖質制限中でも美味しい麺が食べたい方にオススメ。
他にも低糖質ラーメン、低糖質蕎麦もあります。

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低糖質ミートソースで簡単豆乳カルボナーラ

Delicarbo
Delicarbo @cook_40069993

「デリカーボ」の低糖質パスタと低糖質ミートソースをつかったゆるくダイエットできる低糖質レシピです♪
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低糖質麺(デリカーボ)1食あたりの糖質は10.8g。カロリー30%オフ、食物繊維レタス8個分、もちもち食感の本格麵。
糖質制限中でも美味しい麺が食べたい方にオススメ。
他にも低糖質ラーメン、低糖質蕎麦もあります。

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他にも低糖質ラーメン、低糖質蕎麦もあります。

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材料

1人分
  • 低糖質フェットチーネ(デリカーボ) 1食
  • 低糖質ミートソース(デリカーボ) 1食
  • 豆乳 100ml
  • パルメザンチーズ 適量
  • ブラックペッパー 適量
  • 卵黄 1個
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作り方

  1. 1

    フライパンにミートソースと豆乳を加えて中火にかけ沸騰させる。

    • 低糖質ミートソースで簡単豆乳カルボナーラ作り方1写真
  2. 2

    麺が茹で上がる直前にもう一度ソースを沸騰させ、茹で上がった麺を加えて絡ませ、お皿に盛り付ける

  3. 3

    盛り付けたパスタの上に粉チーズとブラックペッパーをお好みの量ふりかけ、中心に卵黄を盛り付けて完成

    • 低糖質ミートソースで簡単豆乳カルボナーラ作り方3写真

コツ・ポイント

【デリカーボ】

低糖質フェットチーネ 1食の糖質10.8g(80%オフ)
茹で時間は4分。

低糖質ミートソース 1食の糖質3.2g
温めるだけの簡単ソース。

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Delicarbo
Delicarbo @cook_40069993
2020/06/13 07:52に公開
www.delicarbo.com糖質制限中でも美味しいパスタ、ラーメン、そばが食べたいあなたへ。100gあたりの糖質はわずか6.0g。ご飯一口以下の糖質です。糖質オフ、カロリー30%オフ、食物繊維はレタス8個分で1日に必要な量を含んでいます。常温保存できる生麺なので、便利で茹で時間も短いので簡単調理。こんにゃく麺や大豆麺とは違う本格的な低糖質麺です。
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このレシピのキーワード

カルボナーラ ミートソース 豆乳 卵黄

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