玉子豆腐ミクベジ魚肉ソ黒豆«ピーマン皿»
私市ビッキーズ津門巳 @cook_40340406
玉子豆腐､おやさい昆布煮､ミックスベジタブル､オクラ､黒豆､カリカリ梅､うずらの玉子､魚肉ソーセージ､紅生姜の涼味万歳◎
このレシピの生い立ち
ピーマン+玉子豆腐のフュ≈ジョン合体技アレンジで具材過多になっていた時期のレシピです<(_ _)>
玉子豆腐ミクベジ魚肉ソ黒豆«ピーマン皿»
玉子豆腐､おやさい昆布煮､ミックスベジタブル､オクラ､黒豆､カリカリ梅､うずらの玉子､魚肉ソーセージ､紅生姜の涼味万歳◎
このレシピの生い立ち
ピーマン+玉子豆腐のフュ≈ジョン合体技アレンジで具材過多になっていた時期のレシピです<(_ _)>
アプリでひらく作り方
- 1
ピーマンは芯をとり、つまようじで穴を刺して､レンジでチンを500w約2分します
- 2
ピーマンを半分に割り､皿にして、玉子豆腐をのせ、左は常温解凍したミックスベジタブル､おやさい昆布煮をトッピン具します
- 3
右は常温解凍した刻みオクラ､紅生姜､黒豆をトッピン具します
- 4
真ん中に魚肉ソーセージを切り分けて1本ズドーン、両方のピーマン皿に板かまぼこを
- 5
カリカリ梅､右にうずらの玉子で出来上がりです
コツ・ポイント
つくれぽ殺し料理である事を最近わかってきました(具材過多)料理は段取り､選択と集中になるよう、鋭意努力･精進します。ってか～(*゜▽゜)ノ(´▽｀)誰も聞いちゃいない(*⌒▽⌒*)｡最近はましなはずです｡このレシピは彩り優先時のです
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