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安い!早い!美味しい!鶏チャーシュー
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安い!早い!美味しい!鶏チャーシュー-レシピのメイン写真

安い!早い!美味しい!鶏チャーシュー

しほってぃ~
しほってぃ~ @cook_40214731

にんにくが入ってるので、みんなが美味しく食べられます!暑い夏、にんにくで乗り越えましょう!
このレシピの生い立ち
色々と値上がりしている世の中…。少しでも安くて美味しいものが食べたいなって…。このレシピは実母から教えてもらいました(*^^*)

にんにくが入ってるので、みんなが美味しく食べられます!暑い夏、にんにくで乗り越えましょう!
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色々と値上がりしている世の中…。少しでも安くて美味しいものが食べたいなって…。このレシピは実母から教えてもらいました(*^^*)

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安い!早い!美味しい!鶏チャーシュー

しほってぃ~
しほってぃ~ @cook_40214731

にんにくが入ってるので、みんなが美味しく食べられます!暑い夏、にんにくで乗り越えましょう!
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にんにくが入ってるので、みんなが美味しく食べられます!暑い夏、にんにくで乗り越えましょう!
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材料

  • 鶏むね肉 1枚
  • 調味料
  • ☆オリーブオイル 大さじ1
  • ☆しょうゆ 大さじ1
  • ☆にんにくチューブ 3~5センチ
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉の皮を取ってフォークでブスブス刺す。そのあと、鶏むね肉を耐熱皿に入れて☆の調味料を入れる。

    • 安い!早い!美味しい!鶏チャーシュー作り方1写真
  2. 2

    良く揉み込む。両面しっかりと!!

    • 安い!早い!美味しい!鶏チャーシュー作り方2写真
  3. 3

    ラップをして600W6分電子レンジで加熱する。

    • 安い!早い!美味しい!鶏チャーシュー作り方3写真
  4. 4

    好きな大きさに切って、残ったタレもかけてくださいね(*^^*)

    • 安い!早い!美味しい!鶏チャーシュー作り方4写真

コツ・ポイント

切ってるときに中を確認して火が入ってなかったら、10秒ぐらいつづ再加熱してください!
コツは…。しっかりと調味料を揉み込むこと(笑)

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しほってぃ~
しほってぃ~ @cook_40214731
2022/07/27 10:18に公開
結婚するまで料理をしたことがなかった私…。COOKPADで大分料理ができるようになりました❗
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このレシピのキーワード

鶏チャーシュー 鶏胸肉

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