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定番脱出!サラダ蕎麦☆
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定番脱出!サラダ蕎麦☆-レシピのメイン写真

定番脱出!サラダ蕎麦☆

ako☆にゃん
ako☆にゃん @cook_40296379

レシピ投稿祭!定番に飽きたら、食欲がない時、作るのが面倒な時など楽ちんレシピ!洗う器も最小限度!美味しく簡単レシピです!
このレシピの生い立ち
子供達が小さい頃良く作りました。サラダ具材で主食にもなり、簡単で後片付けも少なく楽ちんです。
何より!!思ったよりもとても美味しいです!ぜひ皆さまもお試し下さい♪

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何より!!思ったよりもとても美味しいです!ぜひ皆さまもお試し下さい♪

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定番脱出!サラダ蕎麦☆

ako☆にゃん
ako☆にゃん @cook_40296379

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材料

2人分
  • 蕎麦乾麺(1袋) 200g
  • 茹で湯 タップリ目
  • こ氷水(大きめボールに) タップリ
  • 蕎麦つゆ(お好み) 少し多め
  • 具材(お好み)
  • レタス 適量
  • キュウリ 適量
  • ミニトマト 2〜3個分
  • ツナ缶 1/2くらい
  • みょうが、シソ、長ネギ 適量
  • すりごま 多めに
  • ゆで卵 2個
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作り方

  1. 1

    今回は乾麺のお蕎麦用意(2022年度、蕎麦乾麺の第1位) お好みの具材を用意し食べやすい大きさに切る。

    • 定番脱出!サラダ蕎麦☆作り方1写真
  2. 2

    沸いた湯にお蕎麦を書いてある時間で茹でる。硬めがお好きな方は少し早めに上げて下さい。

    • 定番脱出!サラダ蕎麦☆作り方2写真
  3. 3

    ザルで湯切りし水道水である程度粗熱、滑りなどを取り、氷水を入れたボールに蕎麦を入れ全体が冷える様に優しく手で混ぜる。

    • 定番脱出!サラダ蕎麦☆作り方3写真
  4. 4

    お蕎麦が冷えたら水気を切り器に盛る。

    • 定番脱出!サラダ蕎麦☆作り方4写真
  5. 5

    お好みの具材を乗せる。今回の具材はレタス、キュウリ、トマト、ツナ、ゆで卵、みょうが、シソ、すりごま、マヨネーズ。

    • 定番脱出!サラダ蕎麦☆作り方5写真
  6. 6

    周りに長ネギのみじん切りをパラパラとかけ、味の決めてのすりごまを大目に全体にかける。

    • 定番脱出!サラダ蕎麦☆作り方6写真
  7. 7

    お好みのそばつゆを多目にかけ上にマヨネーズを乗せて出来上がり。

    • 定番脱出!サラダ蕎麦☆作り方7写真
  8. 8

    ※少しづつ混ぜ、色々な具材と一緒にお蕎麦を食べるとより美味しいです♪

  9. 9

    ※お蕎麦は乾麺でも生麺でもどちらでも良いです。

コツ・ポイント

すりごまを沢山入れて、みょうががお蕎麦にも合います、そしてマヨネーズをかけるとより一層美味しいです。

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ako☆にゃん
ako☆にゃん @cook_40296379
2022/08/11 00:46に公開
料理は化学実験の様に足したり引いたり、かけ合わせたり新しい味や見たことない料理が出来るのはワクワクします。  子供達は結婚し今は、夫と雄ネコ(8歳)と暮らしてます。  キノコが大好きで何にでも入れて料理してます♪「いいね」をして下さった方がた、とても嬉しいです。フォロワーさんもありがとうございます。励みになります。つくれぽしてくださった方々めっちゃ嬉しいです。感激〜^_^
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このレシピのキーワード

ツナ 大葉 ゆで卵 レタス みょうが キュウリ ミニトマト そば 湯 乾麺 長ネギ

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