キウイと夏野菜サラダ りんごママ @cook_40119870 キウイとサッパリ野菜で爽やかな朝をこのレシピの生い立ちキウイをトッピングしたらいつものサラダがとても爽やかなものになりました。 もっと読む キウイとサッパリ野菜で爽やかな朝をこのレシピの生い立ちキウイをトッピングしたらいつものサラダがとても爽やかなものになりました。 もっと読む キウイと夏野菜サラダ りんごママ @cook_40119870 キウイとサッパリ野菜で爽やかな朝をこのレシピの生い立ちキウイをトッピングしたらいつものサラダがとても爽やかなものになりました。 もっと読む キウイとサッパリ野菜で爽やかな朝をこのレシピの生い立ちキウイをトッピングしたらいつものサラダがとても爽やかなものになりました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ゼスプリ(サンゴールド) 1個 レタス 100g ミニトマト 6個 オクラ 1本 卵 1個 ︎ドレッシング EVオリーブオイル 大さじ2 レモン汁 小さじ2 しょうゆ 小さじ1 塩、こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 今回はゼスプリキウイ(サンゴールド)を使います。 2 キウイの皮をむき縦半分に切った後、5ミリ厚さに切る。 3 卵はスクランブルエッグにする。 4 レタスは洗って一口大に切る。 5 ミニトマトはヘタをとり縦半分に、オクラも表面の産毛を軽く塩揉みしてとり洗ってから1ミリ厚さの輪切りにする。 6 ドレッシングの材料を混ぜ合わせておく。 7 ボールに、レタス、スクランブルエッグ、ミニトマト、オクラを入れ軽く混ぜお皿に盛り最後にキウイをのせて完成。 コツ・ポイント キウイは潰れやすいので最後に盛ってください。ドレッシングはお好みのものをかけていただいてもOK。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20938246 コピーしました！ りんごママ @cook_40119870 2022/08/26 00:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理が苦手、簡単にでも美味しく出来る料理に日夜奮闘しています。 もっと読む このレシピのキーワード オクラ レタス ミニトマト 卵 似たレシピ その他のレシピ 【男料理】感覚1本勝負の即席中華スープ 思い出のミモザ💛りんご入りポテトサラダ クロックムッシュ 手作り味噌 さやインゲンともやしのマスタード和え♪ 茄子と鶏胸肉のみぞれ煮♡簡単✧柔らか～♡ 大量消費！玉ねぎステーキ ガッツリ肉料理★豚テキ和風玉ねぎ甘辛だれ 竹輪とキュウリとワカメの酢味噌和え 春雨サラダ Low calorie pancakes Baked Chicken Fermented Hot Peppers California Farm Fresh Regular Soy Sauce: Shoyu Instant Noodle あじのチーズ焼き ★宇都宮学校給食 朝ぱぱっと30分以内で息子弁当 和えるだけ！ツナコーン切り干し大根 切りもちで簡単☆とろ～り！レアチーズもち https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20938246
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