和えるだけ!ツナコーン切り干し大根

横浜市リハビリテーション事業団 @rihajigyoudan
缶詰と乾物だけでツナ、コーンと切り干し大根の旨味が凝縮した簡単に作れる和え物です。
このレシピの生い立ち
食物繊維・カルシウム・鉄分豊富な切り干し大根。煮物や味噌汁以外の食べ方でも缶詰と合わせるだけで、簡単で歯ごたえある美味しいレシピです。(横浜ラポール、健康づくり、簡単調理)
和えるだけ!ツナコーン切り干し大根
缶詰と乾物だけでツナ、コーンと切り干し大根の旨味が凝縮した簡単に作れる和え物です。
このレシピの生い立ち
食物繊維・カルシウム・鉄分豊富な切り干し大根。煮物や味噌汁以外の食べ方でも缶詰と合わせるだけで、簡単で歯ごたえある美味しいレシピです。(横浜ラポール、健康づくり、簡単調理)
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