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ズッキーニの梅おかか和え
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ズッキーニの梅おかか和え-レシピのメイン写真

ズッキーニの梅おかか和え

パイナップルヒル
パイナップルヒル @cook_40303844

ズッキーニを切ったら超簡単に軽く塩揉みしてあとは和えるだけ♡
生の食感が何とも美味しいさっぱり味の一品です♡

このレシピの生い立ち
きゅうりと違った生のズッキーニの食感が大好きなんです♪

ズッキーニを切ったら超簡単に軽く塩揉みしてあとは和えるだけ♡
生の食感が何とも美味しいさっぱり味の一品です♡

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きゅうりと違った生のズッキーニの食感が大好きなんです♪

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ズッキーニの梅おかか和え

パイナップルヒル
パイナップルヒル @cook_40303844

ズッキーニを切ったら超簡単に軽く塩揉みしてあとは和えるだけ♡
生の食感が何とも美味しいさっぱり味の一品です♡

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きゅうりと違った生のズッキーニの食感が大好きなんです♪

ズッキーニを切ったら超簡単に軽く塩揉みしてあとは和えるだけ♡
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材料

  • ズッキーニ 1本
  • チューブの梅肉 6〜7cmお好みで
  • 鰹節 1〜2パック
  • 塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    材料はズッキーニ、梅肉のチューブ、鰹節です

    • ズッキーニの梅おかか和え作り方1写真
  2. 2

    ズッキーニを2〜3㎜の薄切りにします

    • ズッキーニの梅おかか和え作り方2写真
  3. 3

    キッチン袋に入れ塩ほんのひとつまみ加え1分くらいモミモミします

    • ズッキーニの梅おかか和え作り方3写真
  4. 4

    キッチン袋の口を短く切って袋の上からぎゅっとつかみ水分を押し出します

    • ズッキーニの梅おかか和え作り方4写真
  5. 5

    容器にあけ、チューブの梅肉を6〜7cmくらい加えます

    • ズッキーニの梅おかか和え作り方5写真
  6. 6

    鰹節1〜2パック加えよく和えます

    • ズッキーニの梅おかか和え作り方6写真
  7. 7

    お皿に移して 完成です

    • ズッキーニの梅おかか和え作り方7写真
  8. 8

    大根の梅おかか和え(レシピID:21016200)もとても美味しいので見てください

    • ズッキーニの梅おかか和え作り方8写真

コツ・ポイント

ズッキーニの大きさによりますが少なめの塩で揉んだ方が塩味が強くならなくていいです♪
梅肉の量はお好みの味で増やしてください♪
作り置きして冷やしておいても美味しいです♪

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パイナップルヒル
パイナップルヒル @cook_40303844
2022/08/26 05:33に公開
主婦歴○○年 ←年齢だけは大ベテラン♪                                    「安くて簡単で美味しいお料理って最高!」の くいしん坊!万才\(^^)/です。                                      
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このレシピのキーワード

ズッキーニ 梅肉 かつお節

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