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まぜるだけ簡単!アボカドのツナマヨサラダ
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まぜるだけ簡単!アボカドのツナマヨサラダ-レシピのメイン写真

まぜるだけ簡単!アボカドのツナマヨサラダ

さくらもふまる
さくらもふまる @cook_40358977

副菜や朝ごはんや軽く食べたい時に、簡単にまぜるだけのアボカドツナマヨサラダです∩^ω^∩♡
このレシピの生い立ち
朝はご飯だと重いし、パンは食べないのでこのサラダを作りました(*`・ω・*)ノ
手軽にパパっと作れて栄養も取れるのでお気に入りです。

副菜や朝ごはんや軽く食べたい時に、簡単にまぜるだけのアボカドツナマヨサラダです∩^ω^∩♡
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朝はご飯だと重いし、パンは食べないのでこのサラダを作りました(*`・ω・*)ノ
手軽にパパっと作れて栄養も取れるのでお気に入りです。

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さくらもふまる
さくらもふまる @cook_40358977

副菜や朝ごはんや軽く食べたい時に、簡単にまぜるだけのアボカドツナマヨサラダです∩^ω^∩♡
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朝はご飯だと重いし、パンは食べないのでこのサラダを作りました(*`・ω・*)ノ
手軽にパパっと作れて栄養も取れるのでお気に入りです。

副菜や朝ごはんや軽く食べたい時に、簡単にまぜるだけのアボカドツナマヨサラダです∩^ω^∩♡
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朝はご飯だと重いし、パンは食べないのでこのサラダを作りました(*`・ω・*)ノ
手軽にパパっと作れて栄養も取れるのでお気に入りです。

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材料

  1. アボカド 1個
  2. レタス 1/4
  3. ミニトマト 3つ
  4. 【 ツナマヨソース】
  5. ツナ缶 1個
  6. マヨネーズ 大さじ3
  7. しょうゆ 小さじ2
  8. 砂糖 小さじ1弱
  9. レモン汁 数滴
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作り方

  1. 1

    ツナ缶は汁気を切り、調味料を入れまぜる。

  2. 2

    アボカドはぐるりと切込みを入れ、互い違いにねじり2つに分けて種を取り、1口大に切る。
    (先にツナマヨとまぜておきます)

  3. 3

    ミニトマトは適当に切り、レタスはちぎって【2】に加え合わせまぜる。

  4. 4

    ※野菜は先に洗っています

コツ・ポイント

アボカドがこっくりとした味わいなので、
レモン汁を入れています。

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さくらもふまる
さくらもふまる @cook_40358977
2020/07/08 01:59に公開
簡単に作れるおやつが好きです。物凄くごくたまにレシピを載せたりするかもです。
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