鶏もも肉と茄子とオクラの甘酢炒め♪♪

Name: 鶏もも肉と茄子とオクラの甘酢炒め♪♪
Yield: 3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏もも肉 2枚(400ｇ); 茄子 2本; オクラ 8本; ☆醤油 大さじ2; ☆酢 大さじ2弱; ☆砂糖 大さじ1強; 片栗粉 適量

甘酢が全体にしっかり絡んでご飯がすすみます♪♪
このレシピの生い立ち
鶏もも肉レシピ

甘酢が全体にしっかり絡んでご飯がすすみます♪♪
このレシピの生い立ち
鶏もも肉レシピ

材料

3人分

茄子は切込みを入れて油をまぶしてから炒めると変色しにくくなります

mikana @cook_40135802

2020/07/08 12:39に公開

＼野菜と豆腐の時短ごはん／著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社◾︎5分からできる◾︎野菜不足解消🥬ラクうまレシピ　野菜ソムリエ／ソイフードマイスターNadia artist／フーディストアンバサダー■Instagram @mikana___m

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