茄子とピーマンの炒め物 yu♡ma @cook_40053835 茄子ピーマンがおいしく食べられます♪このレシピの生い立ちなすとピーマンがたくさん取れたのでたくさん一気に食べたくて♡ もっと読む 茄子ピーマンがおいしく食べられます♪このレシピの生い立ちなすとピーマンがたくさん取れたのでたくさん一気に食べたくて♡ もっと読む 茄子とピーマンの炒め物 yu♡ma @cook_40053835 茄子ピーマンがおいしく食べられます♪このレシピの生い立ちなすとピーマンがたくさん取れたのでたくさん一気に食べたくて♡ もっと読む 茄子ピーマンがおいしく食べられます♪このレシピの生い立ちなすとピーマンがたくさん取れたのでたくさん一気に食べたくて♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 茄子 大3本 ピーマン 4〜5個 塩 ふたつまみ 水 400〜500cc ごま油 大さじ3 しらす お好みで 鶏がらスープの素 小さじ1/2 みりん 大さじ1/2 しょうゆ 大さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 茄子とピーマンを乱切りにします 2 乱切りにした茄子をポリ袋に入れ、塩・水を入れてしばらく置きます（10分くらい） 3 火をつけずにフライパンに水切りした茄子を入れ、ごま油をまわしかけてから火をつけます 4 少し焦げ目をついたらしらすを入れます 5 ピーマンと調味料を入れ、少ししんなりしたら出来上がり！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20975036 コピーしました！ yu♡ma @cook_40053835 2022/09/16 11:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの なす しらす ピーマン 似たレシピ その他のレシピ オミメミルグクス🥒🍜✨ 台湾家庭料理*台湾産干し大根の戻し方 豚レバーの塩茹で クッキー 無限きゅうり 絶品！！豚バラもやしとにら炒め 簡単！ヘルシー！米粉バナナケーキ☆乳なし 長芋のガーリックバター焼き（改訂） ナス嫌いな子も食べれる【麻婆ナス】 ダイエット中も満足！肉巻き豆腐ステーキ SLOW COOKER TACO HASHBROWN CASSEROLE - SLOW COOKER Quick & Easy Slow cooker Chicken Taco Soup Chicken Vegetable Soup Brown Butter Chocolate Chip Cookies Salmon patties 簡単しゃぶしゃぶサラダ 絶品！！豚バラもやしとにら炒め きむたくチャーハン パイナップルの芯のバターソテー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20975036
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