ごろっとさつまいもの米粉カップケーキ

pomu◎
pomu◎ @pomu_013

米粉100%使用のカップケーキ◎ごろっとさつま芋いりで満足度もアップ♪オイル控えめで比較的低カロリーでお子様にも◎
このレシピの生い立ち
米粉レシピを考案中

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材料

6個分
  1. 波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉 50g
  2. 砂糖(ラカント) 40g
  3. 液体オイル 15g
  4. ベーキングパウダー 3g
  5. 牛乳(豆乳) 10g
  6. 1個
  7. さつま芋 60g~
  8. 納豆 お好みで50g~

作り方

  1. 1

    さつま芋は0.5~1㎝角に切って耐熱容器に入れ、ひたひたに水を加えたらラップをして600wで4分加熱して水気を切る。

  2. 2

    米粉・砂糖・液体オイル・ベーキングパウダー・牛乳・卵をよく混ぜ合わせたら、さつま芋を加えてさっと混ぜ合わせる。

  3. 3

    180度に予熱したオーブンで15分焼いて完成。

コツ・ポイント

おこのみで甘納豆をいれるのもおすすめです!写真は入れています。
米粉はパサつきやすいので、焼きあがり後は乾燥しないように気をつけてくださいl。

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▽大阪在住の27歳 一児の母▽クックパッドの1期レシピエールヒルナンデスのレシピの女王ステージBに出場食宣伝com.専属ブロガー❆2014.04~ズボラで低コスト、簡単な料理やお菓子一筋ダイエット中に食べたい&安心して食べられるレシピを考案中!おうちごはんブログ▼http://ameblo.jp/pompm/ダイエットおやつInstagram▽@zubora_ymym
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