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米粉と豆腐のアップルクラフティ
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米粉と豆腐のアップルクラフティ-レシピのメイン写真

米粉と豆腐のアップルクラフティ

りょうたくりん
りょうたくりん @cook_40158511

米粉を使い、口当たりを軽くしました。
牛乳ではなく、豆腐を使ってヘルシーで栄養もあるお菓子にしました。
このレシピの生い立ち
子どもの3時のおやつのために考えました。
栄養があり、かつ夕食の妨げにならないように軽い仕上がりにしたかったので、米粉を使用して
さっくり軽い口当たりになるように工夫しました。

米粉を使い、口当たりを軽くしました。
牛乳ではなく、豆腐を使ってヘルシーで栄養もあるお菓子にしました。
このレシピの生い立ち
子どもの3時のおやつのために考えました。
栄養があり、かつ夕食の妨げにならないように軽い仕上がりにしたかったので、米粉を使用して
さっくり軽い口当たりになるように工夫しました。

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りょうたくりん
りょうたくりん @cook_40158511

米粉を使い、口当たりを軽くしました。
牛乳ではなく、豆腐を使ってヘルシーで栄養もあるお菓子にしました。
このレシピの生い立ち
子どもの3時のおやつのために考えました。
栄養があり、かつ夕食の妨げにならないように軽い仕上がりにしたかったので、米粉を使用して
さっくり軽い口当たりになるように工夫しました。

米粉を使い、口当たりを軽くしました。
牛乳ではなく、豆腐を使ってヘルシーで栄養もあるお菓子にしました。
このレシピの生い立ち
子どもの3時のおやつのために考えました。
栄養があり、かつ夕食の妨げにならないように軽い仕上がりにしたかったので、米粉を使用して
さっくり軽い口当たりになるように工夫しました。

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材料

ココット型4個分
  • りんご 1個
  • 絹ごし豆腐 100g
  • 卵 1個
  • 波里 お米の粉 お料理自慢薄力粉 25g
  • 砂糖 20g
  • ベーキングパウダー 小さじ1
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作り方

  1. 1

    オーブンは180℃で予熱しておく。
    りんごは皮を剥き、8等分にしてから5mm幅のいちょう切りにする。

  2. 2

    ボウルに豆腐を入れて泡立て器でぐるぐるクリーム状になるまで混ぜる。

  3. 3

    2に☆を加え、再び混ぜてなめらかになったら、1のりんごを加えてざっくり混ぜる。

  4. 4

    油を塗った耐熱容器に3を4等分して入れ、予熱したオーブンで15分焼く。
    焼きあがったら、竹串を刺し何もつかなければOK。

コツ・ポイント

豆腐をなめらかにするとより口当たりが良くなります。

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りょうたくりん
りょうたくりん @cook_40158511
2022/10/21 12:49に公開

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