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ランチにも♡冷やし豆乳坦々そうめん
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ランチにも♡冷やし豆乳坦々そうめん-レシピのメイン写真

ランチにも♡冷やし豆乳坦々そうめん

mari*
mari* @mari_recipe

クリーミーで冷たい豆乳つゆとピリ辛なそぼろがそうめんと相性バツグン♡
暑い日にもつるつるっと食べれてランチにもオススメ♡
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豆乳があまっていたので♪

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材料

2人分
  1. そうめん 200g
  2. チンゲンサイ 1/2束
  3. ラー油 お好みで
  4. ★調整豆乳 300cc
  5. ★めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3
  6. ★白すりごま 大さじ2
  7. ●豚挽肉 100g
  8. ●みそ 小さじ1
  9. ●醤油 小さじ1
  10. ●酒 小さじ1
  11. ●豆板醤 小さじ1/2
  12. ●砂糖 小さじ1/2
  13. ●ごま油 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ★の材料を全て混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておく。

    • ランチにも♡冷やし豆乳坦々そうめん作り方1写真
  2. 2

    ●の材料を全て耐熱容器に入れて混ぜ、ラップをして600wのレンジで3分加熱する。

    • ランチにも♡冷やし豆乳坦々そうめん作り方2写真
  3. 3

    たっぷりの沸騰したお湯でそうめんを時間通りゆで、氷水でしめる。
    この時に一緒にチンゲンサイもゆでるとよい。

    • ランチにも♡冷やし豆乳坦々そうめん作り方3写真
  4. 4

    そうめんの水気をしっかり切り、お皿に盛る。
    ★のつゆを注ぎ、●のそぼろとチンゲンサイをのせ、お好みでラー油をかける。

    • ランチにも♡冷やし豆乳坦々そうめん作り方4写真

コツ・ポイント

◆めんつゆは2倍濃縮を使う場合は大さじ4.5杯に。
味見をしてお好みの濃さでOK!
◆辛いのが苦手な方は豆板醤はなしでも。
コチュジャンや甜麺醤に変更しても◎
◆チンゲンサイ→ネギで代用OK!
◆そうめんの水気はしっかり切って♪

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mari*
mari* @mari_recipe
2020/08/18 11:30に公開
はじめましてmari*です⁑レシピお気に入り、沢山の嬉しいつくれぽありがとうございます♡♡全部読ませてもらってます!!”簡単☆時短☆節約”を目標に毎日にちょっとした幸せを感じられるようなおうちごはんと手づくりおやつのrecipeを綴ります*blog***http://mari314.blog.fc2.com/
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