豆腐の肉野菜あん

緑陽台認定こども園 @cook_40305936
本日はごはん、豆腐の肉野菜あん、甘辛ごぼうふりかけ、卵と玉ねぎの味噌汁、グレープフルーツでした
このレシピの生い立ち
旬の枝豆を使って夏らしいレシピにしました
豆腐の肉野菜あん
本日はごはん、豆腐の肉野菜あん、甘辛ごぼうふりかけ、卵と玉ねぎの味噌汁、グレープフルーツでした
このレシピの生い立ち
旬の枝豆を使って夏らしいレシピにしました
作り方
- 1
干ししいたけを水で戻す。
- 2
枝豆はさやから出しておく。
- 3
豆腐は1㎝の角切り、玉ねぎは薄切り、豚肉を一口大に切る。
①で戻した干ししいたけと人参は千切りにする。 - 4
②の枝豆と角切りにした豆腐をそれぞれ茹でて、ざるにあける。
- 5
鍋にサラダ油を熱し豚肉を炒め、玉ねぎ・人参・干ししいたけを入れてさらに炒める。
- 6
⑤に干ししいたけの戻し汁と☆の調味料、茹でた豆腐を加え味を調える。
- 7
水溶き片栗粉でとろみをつけ、枝豆を飾れば完成。
コツ・ポイント
豆腐を茹でるひと手間で、味がしみ込みやすく型崩れしにくくなります。
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