豆腐の肉野菜あん

緑陽台認定こども園
緑陽台認定こども園 @cook_40305936

本日はごはん、豆腐の肉野菜あん、甘辛ごぼうふりかけ、卵と玉ねぎの味噌汁、グレープフルーツでした
このレシピの生い立ち
旬の枝豆を使って夏らしいレシピにしました

豆腐の肉野菜あん

本日はごはん、豆腐の肉野菜あん、甘辛ごぼうふりかけ、卵と玉ねぎの味噌汁、グレープフルーツでした
このレシピの生い立ち
旬の枝豆を使って夏らしいレシピにしました

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材料

園児4人分
  1. 木綿豆腐 200g
  2. 豚もも肉 80g
  3. 玉ねぎ 60g
  4. 人参 60g
  5. 干ししいたけ 小さじ1
  6. 干ししいたけの戻し汁 240g
  7. 枝豆 15粒程度
  8. 調味料
  9. ☆砂糖 大さじ1
  10. ☆しょうゆ 大さじ1
  11. ☆酒 小さじ1
  12. サラダ油 小さじ2
  13. 片栗粉 大さじ1
  14. 大さじ2

作り方

  1. 1

    干ししいたけを水で戻す。

  2. 2

    枝豆はさやから出しておく。

  3. 3

    豆腐は1㎝の角切り、玉ねぎは薄切り、豚肉を一口大に切る。
    ①で戻した干ししいたけと人参は千切りにする。

  4. 4

    ②の枝豆と角切りにした豆腐をそれぞれ茹でて、ざるにあける。

  5. 5

    鍋にサラダ油を熱し豚肉を炒め、玉ねぎ・人参・干ししいたけを入れてさらに炒める。

  6. 6

    ⑤に干ししいたけの戻し汁と☆の調味料、茹でた豆腐を加え味を調える。

  7. 7

    水溶き片栗粉でとろみをつけ、枝豆を飾れば完成。

コツ・ポイント

豆腐を茹でるひと手間で、味がしみ込みやすく型崩れしにくくなります。

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