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ほくほくさつまいも
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ほくほくさつまいも-レシピのメイン写真

ほくほくさつまいも

札幌北高校家庭クラブ
札幌北高校家庭クラブ @cook_40366362

甘いさつまいもをお弁当に
このレシピの生い立ち
「手作り」で「簡単」に「栄養バランス」を摂ってもらいたいという私たちの思いと、大量生産・大量消費・大量廃棄の現状を変えたいというエシカルの視点から生まれたレシピです

甘いさつまいもをお弁当に
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材料

1人分
  • さつまいも 20グラム
  • 砂糖 3グラム
  • メープルシロップ 5グラム
  • 塩 3グラム
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作り方

  1. 1

    さつまいもを少し小さめの角切りにする

  2. 2

    耐熱容器にさつまいもをいれ、水を少しと塩をいれて、ラップをかけて電子レンジで700Wで5分温める

    • ほくほくさつまいも作り方2写真
  3. 3

    竹串が通るのを確認したら砂糖とメープルシロップを混ぜる

    • ほくほくさつまいも作り方3写真

コツ・ポイント

お弁当に入れるのでサツマイモは一口大より小さい方がいいです。

私たちのカテゴリの「時短お弁当」の中にあるレシピと組み合わせてお弁当が作れます!
ご活用ください。

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札幌北高校家庭クラブ
札幌北高校家庭クラブ @cook_40366362
2020/08/18 08:27に公開
他のアカウントも是非どうぞ!YouTube▷ https://m.youtube.com/channel/UCUiZm6WrJmYV98jJuEfhpCQ はさみだけで作れる、火を使わないレシピ動画Instagram▷https://instagram.com/fhk__stkt?igshid=1elcr3wycrmt4 様々な年代の人に興味を持ってもらう"簡単にインスタ映え"
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このレシピのキーワード

さつま芋 メープルシロップ

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