男子弁当 59

ジミコ。
ジミコ。 @cook_40348605

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このレシピの生い立ち
がっつり スタミナつけて

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材料

  1. ニラハンバーグ 適宜
  2. 竹輪クルクルソテー
  3. レンコンカレー味
  4. カニカマほうれん草オムレツ
  5. 枝豆チーズ

作り方

  1. 1

    ニラ 玉ねぎをみじん切りにし 豚挽肉 塩胡椒 片栗粉と よく混ぜる

  2. 2

    焼く
    醤油 酒 みりん オイスターソースで味付け

  3. 3

    レンコンをレンチンして カレー粉をまぶす

  4. 4

    カニカマ 冷凍ほうれん草 卵を混ぜて フライパンに流し込み 軽く火が通ったら ラップにうつし 形をつくる

  5. 5

    竹輪を縦半分に切り 巻いて用事で留め 焼く
    みりん 醤油 青海苔で味付け

コツ・ポイント

ハンバーグのタネに片栗粉が入ってるので ソースにトロミがつきます

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