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旦那さんお弁当（61）
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旦那さんお弁当（61）-レシピのメイン写真

旦那さんお弁当（61）

ゆいきちのすけ
ゆいきちのすけ @cook_40286801

白身魚のパン粉焼き弁当☆
このレシピの生い立ち
最近、野菜ベラボーに高くないですか？
レタスが高すぎて…お弁当にいつも使ってるんですが…手が出せず…困った…

白身魚のパン粉焼き弁当☆
このレシピの生い立ち
最近、野菜ベラボーに高くないですか？
レタスが高すぎて…お弁当にいつも使ってるんですが…手が出せず…困った…

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ゆいきちのすけ
ゆいきちのすけ @cook_40286801

白身魚のパン粉焼き弁当☆
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最近、野菜ベラボーに高くないですか？
レタスが高すぎて…お弁当にいつも使ってるんですが…手が出せず…困った…

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レタスが高すぎて…お弁当にいつも使ってるんですが…手が出せず…困った…

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材料

1人分
  • 白身魚 1切れ
  • マジックソルト 適量
  • パン粉 適量
  • いんげん 適量
  • 卵 1個
  • ウインナー 2本
  • ちくわ 1/2本
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作り方

  1. 1

    ①白身魚のパン粉焼き
    マジックソルトで下味して、
    パン粉焼きしたものです。

  2. 2

    ②卵焼き
    ③いんげんの胡麻和え
    ④磯辺揚げ
    ⑤ウインナー

コツ・ポイント

体調的に簡単なものしか作れませんでした…

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ゆいきちのすけ
ゆいきちのすけ @cook_40286801
2020/08/22 22:39に公開
転勤職の夫と沖縄→広島にて2人生活✩.*˚料理の勉強中です。もっと栄養満点で彩り良いご飯を作りたいです！盛り付けなんとか、上達したい…皆さんのレシピも良く参考にさせていただいています！よろしくお願いします
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このレシピのキーワード

魚 いんげん ソーセージ 卵 ちくわ 白身

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