6枚切り食パンにケチャップを塗る。
（冷凍食パンを使う場合は、1番最初に解凍しておく。トースターで2分程度。）

ほうれん草を全体に置く。（緑の野菜なら何でも。見栄えが良いです♪）

とろけるチーズ、粉チーズなど好きなだけ乗せる。

トースターで5分弱焼く。（こんがりが好きな方、オーブンによってお好みで調整してください。）

仕上げに黒胡椒やバジルを振りかけて完成！（無くてももちろん美味しいです♪）