ヨウサマの減塩おやじの蒲鉾おつまみ

ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
お正月で冷蔵庫整理してます。蒲鉾の簡単なおつまみで連休最終日ゆっくりしましょ。
このレシピの生い立ち
健康な時には飲み歩いていた居酒屋のお通し。
思い出してアレンジしました。
塩分があるのでお一人様、
たらことイカの塩辛の2切れ迄です。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
ヨウサマの減塩おやじの蒲鉾おつまみ
お正月で冷蔵庫整理してます。蒲鉾の簡単なおつまみで連休最終日ゆっくりしましょ。
このレシピの生い立ち
健康な時には飲み歩いていた居酒屋のお通し。
思い出してアレンジしました。
塩分があるのでお一人様、
たらことイカの塩辛の2切れ迄です。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
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