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ほんわりあったかさつまいものポタージュ
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ほんわりあったかさつまいものポタージュ-レシピのメイン写真

ほんわりあったかさつまいものポタージュ

boss1010
boss1010 @cook_40163239

カゼインフリー生活中です^_^
このレシピの生い立ち
にんじんとさつまいもがあったのでポタージュにしてみました

カゼインフリー生活中です^_^
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ほんわりあったかさつまいものポタージュ

boss1010
boss1010 @cook_40163239

カゼインフリー生活中です^_^
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にんじんとさつまいもがあったのでポタージュにしてみました

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材料

  • にんじん 1本
  • さつまいも 中2本
  • 玉ねぎ 1個
  • チキンコンソメ 9g
  • 水 900cc
  • 豆乳 100 cc
  • 塩コショウ お好みで
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作り方

  1. 1

    にんじん、さつまいも、玉ねぎをチキンコンソメ顆粒を入れて煮る

  2. 2

    柔らかくなったら火を止めて熱をさまし、豆乳を加えジューサーで回す。

  3. 3

    お鍋に入れて塩コショウで味を整えたら出来上がり!

コツ・ポイント

さつまいもとニンジンがあったので

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boss1010
boss1010 @cook_40163239
2020/10/21 22:17に公開
毎日のお料理の覚書。グルテンフリー カゼインフリーのお料理です!
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このレシピのキーワード

ポタージュ 豆乳 さつま芋 にんじん 玉ねぎ

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