お弁当★韓国風★甘辛海苔つくね★作り置き
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika
ピリッと辛いコチュジャンのつくねに、焼きのりをプラス
お弁当に入れやすい一品に★
好みでコチュジャンを増やしても！
このレシピの生い立ち
最後にゴマ油と醤油を焦がして入れるのがポイント♪
お弁当★韓国風★甘辛海苔つくね★作り置き
ピリッと辛いコチュジャンのつくねに、焼きのりをプラス
お弁当に入れやすい一品に★
好みでコチュジャンを増やしても！
このレシピの生い立ち
最後にゴマ油と醤油を焦がして入れるのがポイント♪
作り方
- 1
焼きのりを正方形にカット
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- 2
ひき肉と☆を一気に混ぜる
-
- 3
スプーンを使って、海苔に肉をのせる
-
- 4
フライパンに米油を熱し、海苔を下にして焼く
すぐに裏返したら蓋をして4～5分 -
- 5
醤油、ゴマ油を回しかけて出来上がり
-
- 6
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- 7
2020/10/21 お弁当&常備菜
-
- 8
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- 9
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- 10
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クックパッドアンバサダー2023～2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社｢高たんぱく質料理｣本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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